皆様こんにちは。
東京都豊島区南大塚、JR大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、
障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」の職員Xです。
いよいよ寒くなり体調管理が大変になってきました。
先日、とある病院の待合室で久しぶりに血圧を測ってみると148/88と測定されました。
うっそ～マジ！！深呼吸したり楽しかった日の事を思い浮かべてみたりして
抵抗してみましたが、な～んも変わらずでした。
それからお酒を自宅では一切断ち、しょっぱいものを控えたら２週間で130/70まで下がりました。
考えてみればコロナ渦でお酒を覚えずっとなんやかんやで飲んでたもんな～
それまでは外では沢山飲んでましたが自宅では一滴も飲まなかったのにっ！！
今まで出来ていたのだから必ず前と同じ生活、同じ体型に戻してみせるぞと！！
プレンティとしまくではいつでもお問い合わせを受け付けております。
これからご利用をご検討されている方も、ぜひお気軽にご相談ください。
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