8・3・1 | Pleasureのブログ

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加圧トレーニング&はり・灸・整体院のPleasureです!

みなさまに健康・美容・日々のつぶやきなど、
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          こんにちは!!12

 

   加圧トレーニングと整体のPleasureのブログへようこそ音譜

 

   Pleasureは健康と美を皆さまに運びますハート グラデ

 

  8・3・1で野菜の日

  語呂合わせですねー

 

  でも、これからは野菜の美味しくなる季節

  特に根菜類が美味しい

 

  ハロウィンの主役のカボチャかぼちゃ

  さつま芋・じゃがいも・牛蒡・大根キノコ類

 

  秋野菜はビタミンやβカロチン・繊維質も多く

  夏疲れの身体にはご馳走です。

 

  よく作るのが、「秋のポテトサラダ」

  ゆでたじゃがいもに、ニンジンとソテーした色々なキノコ

  それに塩コショウ、とマヨネーズ

  私は少々のカレーパウダーを加えて完成! ニコニコ

 

  簡単で飽きない一品でしょビックリマーク

 

  皆さまの秋野菜オススメレシピも是非、教えて下さいねドキドキ

 

                 

Pleasureには、海外でパワーストーン専門に採掘していた

方から、ストーンについて学んだスタッフが在中しています。

 

パワーストーンのお店では、聞けない様な知識

また、お店では、ショウ―ウィンドの中にしかない

パワーストーンも実際に手にとってご覧いただけます。

 

お気軽に、質問やご連絡をお待ちしていますねドキドキ

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今日も最後までお読み下さり、ありがとうございます。
皆さまに『愛と感謝の光』が舞い降りますようにキラキラキラキラ

 


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