5.29の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食 大垣市 まるはち



晩飯



具合


スタートから12年と 311日目
現在 58.8kg
前日比−0.1kg
去年比−0.8kg
トータル −18.8kg
今月走数
0.000km

R5の5.29の日報
スタートから11年と311日目
現在 59.6kg
前日比+0.4kg
去年比−0.8kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.000km


R4の5.29の日報
スタートから10年と280日目
現在 60.4kg
前日比+0.2kg
去年比+0.9kg
トータル −17.2kg
今月走数
0.00km


R3の5.29の日報
スタートから9年と282日目
現在 59.3kg
前日比−1.0kg
去年比+0.2kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.00km


R2の5.29の日報
スタートから8年と282日目
現在59.1kg
前日比−0.1kg
去年比+0.6kg
トータル −18.5kg
今月走数
12.45km 


R1の5.29の日報
スタートから7年と282日目
現在 58.5kg
前日比 +0.0kg
去年比 −3.2kg
トータル -19.1kg
今月走数
5.00km


H30の5.29の日報
スタートから6年と282日目
現在 61.7kg
前日比 +1.2kg
去年比+1.8kg
トータル -15.9kg
今月走数
6.95km


H29の5.29の日報
スタートから4年と282日目 
現在 59.9
kg
前日比-0.2kg
去年比 -0.8kg
トータル -17.8kg
今月走数
21.15km


H28の5.29の日報
スタートから4年と282日目 
現在 60.7kg
前日比-1.1kg
去年比 +2.5kg
トータル -16.9kg
今月走数 
48.94km


H27の5.29の日報
スタートから3年と282目 

現在59.6kg 
前日比+0.3kg 
去年比 -2.1kg
トータル  -18.0kg
今月走数
76.59km


H26の5.29の日報
スタートから2年と282日目 
現在 61.8kg 
前日比 -0.7kg 
去年比 -1.8kg 
トータル-16.7kg 
今月トータル走数 
235.38m 


H25の5.29の日報 
スタートから1年と282日目 
現在 64.3kg 
前日比 +0.2kg 
去年比 +6.1kg 
トータル -13.3kg 
今月トータル走数 
215.02km 


H24.5.29の日報 
スタートから282日目 
現在58.2kg 
前日比 +0.0kg 
トータル -20.4kg 
今月トータル走数 
264.65km

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