A2Cの雑記

A2Cの雑記

元PLANETwakeのアツシです。
オーストラリアで6年、その後日本に帰ってきてから2年江戸川でトーイングしてました。             2011年シーズンからはフリーでフラフラと江戸川、小貝川、荒川を中心にショップ、個人艇問わず滑ってます。

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$A2Cの雑記-未設定 $A2Cの雑記

日々思ったこと、感じたこと、ウェイク、SK8、スノーのことなんかをテキト~なペースで、
自分のメモ代わりに綴っていきたいと思いますアップ
あと、ちょい×2ウェイク、SK8、スノーの動画なんかも気になるものを見つけたらUPしていきますニコニコ



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アプリで体重を記録し始めて1ヶ月がたちましたビックリマーク
この1ヶ月で体重は2kgくらい落ちたかなはてなマーク
photo:01


ちなみに冬の1番太ってた時は81kgでしたあせる
まぁ、その頃は暴飲暴食の日々でしたよシラー
これはヤバイってんでダイエット開始パンチ!
夜はスープだけにして、
お菓子を禁止してみたり、
でも結局、週末にはガッツリ食べちゃったりダウン
まぁ、なかなか落ちない日々が続いてました汗
んで、このアプリを使い始めました。
毎日計るだけで痩せるなんてダイエット法もあるみたいですけど、
記録するとさらにその効果はupする気がしますビックリマーク
記録されたグラフを見てると、
何が悪かったか歴然あせる
結果、意思の弱い僕でも、
自分をコントロール出来ましたひらめき電球
俗に言う平均体重ってやつは、
僕の身長だと73kg代らしいけど、
まぁ、とりあえず体重はこんなもんでいいかなぁ。っと、思っております。

最近、腰と右膝のケアで通ってる、
整骨院でインナーマッスルを鍛えるよう、
ご指導頂いてるんで、
インナーも意識しながら、
リバウンドしないようにしたいと思いますパー
日々、お菓子を食べるクセも無くなったし、
胃袋も小さくなったし、
夏だし晴れ
調子にのらなきゃとりあえず大丈夫かな!?

ちなみに、言わなくてここまで長々と読んでくれた人はおわかりでしょうが、
ダイエットもインナーマッスルも
全てウェイクのためですアップ

はい、バカですグッド!

iPhoneからの投稿

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今日は、朝から激しめです
Parks&Red Bull主催のDoble up contest2010の動画をお届けしま~す

Parks Double or Nothing 2010

で、Red Bullってどんだけ金もってるの
このコンテスト生で見てみたいなぁ
こんなとこでウェイクしてみたいなぁ
なんで、こんな水の色してるの
バスクリンどんだけ、入れてるんだろう

あっ、それと今日の夜はM's Rampに集合です

テーマ:
昨日は朝、A.House@江戸川へ
番長、こないだよGarden CUPで完全に開花アップ
180もBRもノーミスキラキラ

暑すぎてカイトもいよいよ、川デビュービックリマーク
勢いでそのまま初滑りグッド!

んで、午後は新吾マンに誘われ、
サウンド@荒川へDASH!
荒川、ベタベタラブラブ!
波、パワーあり過ぎあせる
どんだけ飛ぶんですかアップ

気付けばこんな時間。
photo:01


いやぁ、久しぶりに1日中、水の上にいたビックリマーク
日は長いし、梅雨も明けたし、夏満喫ニコニコ



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