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長年の便秘に悩まれている方、毎日出ているけど腸内環境が気になる方、様々な方にご相談いただき、私も改めて見直しや、皆様のお話を聞くことで勉強になりました！
ありがとうございます。
まだ期間はありますので、今後のご予約されている方も引き続きよろしくお願い致します。
皆様とお話しができるのを楽しみにしております
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便秘。
よくあることだと思いますよね。
よくあること過ぎて、その問題の大きさに気付きにくいものでもあります。
ですが、腸内環境を悪くしてしまう大きな原因です。
しかも、たまに腹痛があるくらいで、腸自体に問題が起きていると
気付きにくいんです。
腸自体の問題が大きくなった時には・・・。
腸の病気になったり、
排泄トラブル問題になるんです。
排泄トラブル。これは本当に大変です。
経験しないとわかりにくいかもしれませんが、
- 下痢が続く。
- 腹痛がずっと続く。
- 栄養吸収がうまくできない。
この状態が日常になると考えたら本当にツライですね。
そして実は、便秘って、身体に大きな毒素を抱えている状態なんです。
そして毒素がずっとお腹にあると、大腸から毒素が吸収されてしまい、血管を通して全身を駆け巡ります。
そうなると、影響は全身に拡がるのです。 もちろん、幸せホルモンのセロトニンの分泌も減るので、イライラしたり、心が不安定になります。
こうなる前に、ぜひ、お早めに自分の力で出せるようになって元気になって欲しいです。
無料特別企画、４月１９日～４月３０日まで
空き枠があとお二人となりましたので、お早めにご連絡ください。
参加をご希望される方は、公式LINEへお名前と『無料』とメッセージをお願いします。
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健康的な便というのは、バナナのような形。
とよく聞きますよね。
さらに、1日に出る量としてはバナナ２本分。
黄土色で、スルっと出るくらいの柔らかさ。
しかも、水に浮くくらい軽いのが理想です！！
そして臭くないです！
皆様の便の状態はいかかですか？
毎日出ていても、茶色が濃い色だったり、固い、沈む量が少ない。匂いが強い。
この場合は、出さなければいけない便が身体に残っている、
腐敗便があることが考えられます。
この場合は身体の中で、便による悪い影響が出てきます。
前回、アーユルヴェーダで身体からしっかり不要なものを出せたお話をしましたが、
これは１０年以上前の話しです。
やっぱり、自分の力で便を出せるようにならないと、ジワジワとまた溜まってきます。
しばらくは本当に調子良かったんです！！
でもやっぱりドンドン元通り・・・。
こんなものか～。と思っていました。
でもね、腸活に出逢い、セルフで出せるようになったんです！！
やっぱり自分の力で出せるようになる事が一番大事ですね！
ダルさやむくみを感じる事がほぼ無くなり、気持ちも落ち着き、体調が以前に比べてかなり良くなりました！！
毎日のことですし。
エステティシャンとして腸揉みエステをしてますが、やっぱり自分で出せるようになる事が重要だと感じています。
健康と美容のためには、やっぱり自分の力で便を出せるようになることが一番です！！
皆様が元気で過ごせるように、お手伝いをしたいと思います。
無料特別企画、４月１９日～４月３０日まで
空き枠がわずかとなってきましたので、お早めにご連絡ください。
参加希望される方は、公式LINEへお名前と『無料』とメッセージをお願いします。
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