【10月料理教室募集開始】 | 管理栄養士/料理研究家 鈴木あすなオフィシャルブログPowered by Ameba

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【10月料理教室 募集開始】




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今月のテーマは「カジュアルイタリアン」♡


カジュアルだけどオシャレで美味しい♡
イタリアンバルにあったら食べたいアンティパストメニューにしてみました♪
おもてなしにも喜ばれるメニューですよ♡






♡詳細♡

日時:10月21(水)、22(木)
時間:18:00~20:15
集合:17:50
場所:ナゴヤキッチュエビオ 2F スペース

住所:名古屋市丸の内3丁目6-21名古屋鍛冶町ビルヂング(久屋大通駅から徒歩3分)

料金:3500円







♡メニュー♡
♥︎イカとオリーブのハーブソテー
イカをブラックオリーブとトマト、ハーブで調理します。あっという間に出来るのに感動の美味しさ~!冷たくしても美味しいから作り置きもできます♥︎





♥︎レンズ豆とツナのサラダ
やみつきになるレンズ豆の食感。ついついスプーンがとまりません!スパイスを使って味付けし、栄養満点な前菜です♪




♥︎蟹の豆腐クリームコロッケ
小麦粉+バターのホワイトソースではなく、豆腐を使ってクリームソースを作ります♡なめらかなクリームなので豆腐を使ってるなんてわからないかも⁉︎♪
これからクリームコロッケも簡単に作れます♡




♥︎手作りピーナッツバター
バターの代わりにココナッツオイルを使って手作りしましょう♪お砂糖を使わないのでジャム代わりに、美味しいパンに塗っていただきましょう♡






★Life&Me ~natural beauty cooking school~ とは★
月に1回、体のメンテナンス食を食べて学びデトックスして綺麗になっていただく♡
毎日の食事や自分の体調に意識的になる♡
家庭で学んだレシピの実践が出来るようになる♡
自分や周りの大切な人の健康管理が出来るようになる♡





そーんなことを目標としたお料理教室です。





詳しい詳細/ご予約はこちらから♥︎
↓↓↓

※1名ずつのご予約となります。
※満席になり次第締め切り終了します。
※5日前からキャンセル料が2000円、当日キャンセルは全額発生します。






今月も皆様のご参加お待ちしています~