こんばんは渋谷のハイパーナイフサロン
ピウボーテクオーレ 上原です。
今日も野菜たっぷり、タンパク質を意識した晩御飯を頂きました。。
が!!なかなかやめられない甘い物の誘惑が
太るの一瞬、痩せるの一生。。
おそらく一生、気をつけていかないとダメですね
とりあえず上がった血糖値には筋トレが良いそうなので、食後に腹筋やら掃除やら色々して身体を動かします!!
ハイパーナイフサロンピウボーテは、明日はご予約満了です。ありがとうございます
週明けのご予約はまだ空きがございますので
ホットペッパービューティからのご予約お待ちしております^ ^