誰かの言動を
変えてほしいと思ったことは
ありませんか？
喧嘩口調の方がいました
時には
怒鳴ることもあります
多くの知識や
経験もある
尊敬できる部分もある人です
普段は気さくなのですが
ミーティングになると
変貌します
どうしても
そのことが馴染めず
／
普段は話しやすいけど
ミーティングになると
怖くって
意見をいいにくいです
＼
すると
／
喧嘩したって
いいんだよ
お互いに
腹の中を出し合えば
いいんだよ
＼
私は
その
喧嘩が嫌なんです
怖いんです
ミーティングでも数回
個人的にも何回か
怒鳴らないで欲しいこと
を伝えました
でも
その願いは通じることなく
最終的には
私も標的になり
／
言ったな
ほんとに
できるんだな
＼
鋭い眼光
大きな声で
怒鳴られました
これまで
癇に障ることを言われても
笑顔で
やり過ごしてきました
怒鳴られても
翌日には
笑顔で挨拶してきました
／
どんな態度をしても
話しかけてくるんだから
大丈夫
＼
そう
思われていたのかもしれない
つまり
これまでの私の態度が
その人の態度を
認める行動をしてたの
かもしれない
人を変えることは
できません
変えられるのは
自分だけ
そこで
すり寄ることを
辞めました
挨拶はしますが
笑顔を辞めました
必要以外
話しかけるを辞めました
その人は
変わりません
でも
私は
変わりました
そうしたら
楽になりました
／
なんであんなこと言うんだろう
なんで
やってくれないんだろう
＼
人の言動が
思い通りにならないから
イライラする
心に鬼が住みつく
でも
／
人を変えることは
できない
＼
と思って過ごすと
思い通りにならないストレス
からは
解放されます
変えられないことに固執して
イライラすのは
誰でしょう？
残念ながら
自分なんです
だから
イライラを
思っているだけじゃなくて
伝えてみる
スマホ見てる時間があるなら
食器洗いくらい
してくれればいいのに
これから洗濯干して来るから
一息ついたら
食器を洗ってもらえると
助かるんだけど
それでもダメなら
自分が変わった方が
気が楽です
私のモノは少ないのに
家族がどんどん
モノを増やしてく
子供のモノは
子供部屋のみに置いてもらおう
家のモノは
私が厳選していこう
新年度は
モノが増えるタイミングです
モノを増やす前に
まずは
モノを減らせると
来年度の家事も
楽になります
人を変えることはできない
でも
自分は
変えることができます
だって
自分の心が
自分を動かす
心を決めて
できることをはじめてれば
不要なイライラも
手放せます♡
