私、今省エネモードらしい爆笑
今日もファスティング専用ドリンクとお水の生活。

お腹はぐぅーーーーーーーって、なるけど。


いつもの卑しい食欲は全くなしウインク
食べなくても全く問題なしルンルン


いつもは見ると食べてるし
作ると食べてるし
暇になるとなんか食べてる
わざわざ作ってまで食べてる




そして、空腹感も全くなしだよウインク

ファスティングドリンクで、必要な栄養素を補えているからなんだね!

習慣に脳が騙されていると食べたくなるんだって、うんうん。

なんか分かる気がするキラキラ


昨日は寒気がすごかったなぁ…
インフルエンザにかかったみたいにガタガタブルブルガーン
熱あるんじゃないかと測ったら…平熱照れ



ファスティングのせーちゃん先生に聞いたところ



省エネモードに入ってるんだってびっくり
せーちゃん先生もガタガタブルブルになった経験があるってびっくり

前回、頭痛はあったけどこんな悪寒みたいなのはなかったもんな…。


やっぱりその時、その時の体の調子が顕著に出るんだな、ファスティング照れ


全身酷使してたから、回復力上げるためにいち早く省エネモードに入ったんだろうね。
身体の中からメンテナンスウインク


そして昨夜から長寿遺伝子が活発に働き始め、更に成長ホルモンの働きで細胞の若返りが始まっているんだってルンルン


この9日間のプログラムでなんと!
5〜10歳細胞が若返るんだってラブ


さらに今夜からは…うふふの
本格的な脂肪燃焼スタートラブ


綺麗になるの、楽しみだなハート




ファスティング準備期のおやつにと買ったのが…


去年の同じ日ブログのネタになってる爆笑下矢印
やっぱり、生活は一生続くからね。


元気なうちに、ちゃーんとした生活を身につけておくといいよおねがい


その第一歩が食事だよね。



ファスティングがそのきっかけになるのも私はアリだと思う。



今の身体は、今までの食事と習慣でできてるからねウインク



身体変えたいなら、生活を変えるんだよチュー



健康でカッコよくなりたいなぁーって思ったら
自分で一歩踏み出さなくちゃねキラキラ



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