昨日は１日中、じっとりとした汗をかき続け、汗で暑いから熱？と思えば平熱。そして肺が重くて潰れそうな感じの圧力があったし、咳も痰も酷かったけれど…今日は朝の頭痛をのぞけば、ほぼ平常通り。昨日の倦怠感と大汗、そして湿った咳と痰で気管支喘息（私は喘息持ち）に移行するのか？と思っていたけれど、そんなこともなくウソのように元気に！
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ただし、肺はラクになったけれど、
咳はまだまだ出る。
体質的に父方の祖父に似ている私は、
肺に気を付けないといけない。
気管支炎を何度もやっているし、肺炎も。
おまけに喘息持ちだから…
祖父は、元々肺が弱く、肋膜炎（胸膜炎）を患って以来、
最期も肺の疾患で亡くなった。
だから、私も肺には気を付けないといけないと思っている。
ということで、たかが咳じゃない私のお助けは、
中医学の黄先生（ドクターアンドリュー）のところへ行くことだ。
あまり、病院の処方薬を服用したくないのがひとつ。
漢方の方が、現在の自分の体質に合わせて
調合してくれるので、その方がうれしい。
２年半前にコロナを患った時に、
コロナ後遺症で心臓がバクバクしたことがあって、
その時には調合された漢方薬で２週間もしないうちに
すっかりと心臓の問題も落ち着いた。
少しでも体に優しい薬の方を私は選ぶ。
あっ、でもちゃんと病院で処方された気管支拡張剤は
服用中。
Ban Joo Trading Co.という店舗の中にあって…
中は中国ハーブや乾物、ハーブティー、
のど飴とか、オーガニックのロー蜂蜜とか、
いろいろなものが売っている。
実はちゃんとポーズを取ってくれたのに、
その画像を修めたと思ったら、出来てませんでした...
私らしい
ドクターアンドリューは、
適格に脈診するし、舌の状態を的確に判断してくれる。
そして、現在の体質に合った漢方を調合する名人！
助手の方が、
それら生薬をすべてミルサーのような機械で、粉砕。
よく混ぜ合わせて、一つずつのパッケージにしてくれる。
毎回、味も色もそれぞれ違う漢方は、
今回は細かい粒粒が見える。
そして、今回のは苦い！
頑張って、飲むぞ～！
粉末をぬるま湯で溶かして、朝晩服用。
今回、このぶどうを買ってみた。
デラウェアみたいに小粒！
食べてみたら、デラウェアの味にそっくり。
皮が厚いけれど、そのまま食べられる。
オーストラリア産のＣａｎｄｙ Ｓｎａｐｓという種類。
また見かけたら、リピ決定。
やっと食欲が出て来たけれど、
フルーツはなんと、みかんとかブドウとか...
食べ慣れたものに食指が動く。
トロピカルフルーツは、パパイヤ以外、今は食べたいと思わない。
一時的に味覚が変わっちゃったかな？
今日は６日ぶりに外出したので、けっこう疲れた！
出かける時には、マスクして
帰宅したら、手洗いとうがいをしていたのに…
マスクも大切だけれど、出先で両手で何かに触り、
その何かにウイルスが潜んでいて、
ふと目の周りを触ったり、口元に触れたり…
それで十分にインフルエンザに感染するらしい。
その感染路を忘れてた！
というか、無意識に触ってしまっていから…
この季節、消毒用スプレーと殺菌ウェットティッシュ
も持ち歩くのは、大事よね。
そして、何よりも、使わなくちゃ…
インスタもしています。
