こんばんは☺️
8月も間近、夏本番!!🧊
皆様はいかがお過ごしでしょうか??☺️
室内では汗をかかず水分補給が疎かになりがちです....

体の為にも、頭皮や髪の毛の為にも水分はお取りいただくとGoodです🙆‍♀️



さて、本日は、、、、、
🧊🧊🧊「夏の頭皮ケア」🧊🧊🧊

についてです!


🌟汗をかくと頭皮がかゆい
🌟襟足ら辺や首周りの頭皮がかゆーい
🌟夏なのに頭皮が乾燥する
🌟頭皮の臭いがきになる

このお悩みはこの時期かなり多いです。



さて、まず原因は......???🤔


もしかしたら「ムレ」かもしれません🤔
頭皮も皮膚です。体と同じように汗疹のような状態になることも.....


特に襟足の部分、ここは毛が密集してはえていてただでさえ汚れがたまりやすい部分です。


その部分が汗をかいて湿ったまま長時間放置....むれます😭
頭皮は湿っている状態ですとやはり雑菌や髪自体も湿っていると摩擦で傷みやすい状態です


解決するには.....

🌟髪を切ったり、すいてむれないようにする
🌟クレンジングや清涼感のあるシャンプー、トニックをつかう
🌟髪が濡れたまま寝ない
等色々有ります‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪
🌟ストレスもお肌のターンオーバー(お肌の生まれ変わり)の周期を乱してしまいますのでストレスフリーに


という感じです👉🏻👈🏻💦
頭皮を見てみないと断言は出来ませんので、シャンプーの仕方やヘアケア等お伝えできる所はまたお伝えしますね☺️



夏の陽射しに負けない頭皮を目指しましょー!メラメラメラメラメラメラ

最後までお読み頂きありがとうございました☺️
では、、、