みなさん、こんばんは♬ ぴろこです 😊
今日は、私が日々気をつけていることを
お話ししたいなって思います💕
みなさんは普段の食事って
どんなことを意識しいますか？🤔
私は、実は食べ物にはちょっとだけ
こだわりがあるんです。
というのも、私たちの身体って
食べたものでできているからなんです
その証拠に心と体の調子って
食べたものでガラッと変わっちゃうでしょ？
ましてや、体型や性格までも変わっちゃうんですよ。
さらには、もっとすごいことに
私たちの魂の輝きにまで影響するんです～ 💫
びっくりだよね！
でもね、ちょっと困ったことがあって...
日本って、実は世界の中でも
農薬と添加物がダントツに多い国なんです
「えぇ！そうなの？」って感じよね？
だから、正直、完全に避けるのは
むずかしい状況なんだけど...
できるだけ魂が曇らないように
食べ物選びには気を使ってるんです！
ちなみに、魂が曇ると
ありとあらゆることばうまくいかなくなるんです
幸せになりたいなら魂を曇らせないこと
そして、魂を磨くことなんですよ
話がそれちゃいましたが(笑)
日常生活で気をつけていることは：
・なるべく無農薬の野菜を選ぶ 🥕
・添加物の少ない食品を探す 🍎
・時々デトックスする日を作る ✨
・体の声に耳を傾ける 💖
「でも無農薬って高いわよね～」
って思う方もいるかもしれないわね。
そう！確かにその通り！
でもね、私は
「これって未来の自分への投資なんだ」って
考えています
だって、年齢を重ねれば重ねるほど
健康って大切になってくるでしょ？
若い時は気にならなかったことでも
年齢と共に気になってくるものね。
だから、私の場合は
貯金よりも健康維持を優先してるんです。
だって、これからの人生100年時代。
健康第一が何よりの資産だと思うから💝
みなさんも、明日からできることから
始めてみませんか？
たとえば...
・旬の野菜を1品追加してみる 🥬
・添加物表示をチェックする習慣づけ 👀
・お気に入りの無農薬野菜を見つける 🌿
そこで、今回、私が友人から聞いた教わった
簡単で、お得に
有機野菜や無農薬、無添加食品を手に入れる
ことができる宅配サービスがあるので、
おススメの3つご紹介しますね
まずは、
ここのお肉はめっちゃ、おススメです
[オイシックス】さん
有機野菜や特別栽培などを含む安心して食べられる食材や、
20分で主菜と副菜が作れる時短食材セット
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めっちゃ、お得です
まずは、お得なお試しセットから如何ですか？
ちょっとずつでいいの。
私たちの体は、小さな選択の積み重ねで
どんどん変わっていきます
