【デトックス】超簡単！松葉で作る最強ドリンク

　　ゆるミニマリストのぴろこです♪

『心と身体が喜ぶ💛暮らしの知恵』

自分も周りも幸せにする気づきや、

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こんにちは！ゆるミニマリストのぴろこです 😊

今日は、友達から最強デトックスの話を聞いたので

ご紹介したいと思います！

💝こんな方にオススメです💝

・なんとなく疲れが取れない

・すっきりした毎日を送りたい

・自然な方法で体調管理がしたい

・手軽にデトックスしたい

そんな方におススメな最強デトックスとは、

こちら松の葉です

「松葉なんて、どこにでもあるのに飲めるの？」って思いますよね？

実はそうなんです！

身近すぎて気づかなかったスーパーフードだったんです ✨

さっそく、松葉の驚きのパワーをシェアしますね！

・悪玉コレステロールや有害物質を排出

・貧血の改善、動脈硬化の予防

・便秘解消

・強力な抗酸化作用で美容と健康に 💝
・ビタミンCはレモンの5倍以上！
・ミネラルたっぷりでデトックス効果
・血行促進で体ポカポカに 🌱
・自然の力でリラックス効果

ねぇ～！すごいでしょ？

私も最初は半信半疑でしたが友達から教えてもらって、

作ってみたいと思っていたんです。

でも、どこに取りにいけばいいの？と悩んでいたら

主人が、友達のところでもらえるよ。というので

一昨日頂きに行き、今日、綺麗に洗い、このようにしました。

↓

ハサミでチョキチョキ↓

それでは、今回初めて作った3つのレシピをご紹介します！

【1】デイリー松葉茶 🌲

これが基本中の基本！
松葉を1cm幅に刻んで、お湯で15分ほど煮出すだけ。
早速、今夜から頂いています✨

【2】美人松葉酒 🍶

夜のリラックスタイムにぴったりなドリンクです！

材料：
・松葉 200g（適当）
・ホワイトリカー 1ℓ（瓶にはいるだけ）
・きび砂糖　150g（控えめにしました）

作り方は、全部を清潔な瓶に入れて2週間待つだけ！

お湯割りにして飲むと、
心も体もほぐれていくみたい (o^^o)

【3】松葉醤油 💫

これが私の密かな自慢の調味料！になるかも

材料：
・松葉 100g
・醤油 200ml

作り方も超シンプル！
材料を瓶に入れて1週間。

お料理の味がグッと深くなると聞いたので、
炒め物や煮物の隠し味に使ってみたいと思います😊

【松葉サイダー】

松葉でサイダーができるって知っていた？　

材料：瓶にあわせて適当にいれた(笑)
・松葉 100g
・砂糖 200ml

・水　 700CC

どんな味に仕上げるか？楽しみです。