最高気温28度月例川崎マラソン
朝からお天気微妙〜〜〜〜
ザーザー降っていたら
行くのをやめようと思ってた
けど
家を出る時間には
雨はやんでいたので
古市場競技場に向かってGO
河川敷の雑草達がえらいこっちゃ
ざわわ〜ざわわ〜ざわわ〜て聞こえて来そう
受付を済ませ走る準備していると
何やら視線を感じる
このピンクTシャツがよっぽど変なのか？？
それとも頭に巻いたタオルがおかしいのか？？
と思ったら
アメブロガーのやんやんさん
随分前に彩湖70kmでちらっとお会いして以来
お久しぶりです
こんな地元レースで
アメブロさんにお会い出来るとは思わず
びっくり＆嬉しかったです
8:45 1kmスタート
雨の日って
足裏とワラーチの間に砂利が入っても
貼り付いてなかなか落とせないから
常にチクチクしてるのよね
なので舗装道路がいいけれど
ここ河川敷はほぼほぼ砂利道で
走りながら沢山入り込んでくるから厄介
まぁ
それでも1km気持ちよく走りました
いつもの如くゴール手前でダッシュして
3人抜いてゴールむふ♡
はぁ
雨はそこそこ降ってきてますよぉぉ〜〜
もう絶対
いつものメンバー来る気がしないわ
9:00 3kmスタート
ひとりひとり登録しているバーコードチップを
機械にかざしてスタートします
コロナ禍で始まったこのスタート
一斉スタートじゃないから
ほんとに自分との戦い（戦わないけど）
先にスタートした知り合いに
追いつくのが
また楽しいんですよねぇ
そして何よりも楽しいのが
ゴール手前のダッシュ
そこでダッシュ出来たら
まだまだ余裕があるって実感
3kmゴール
毎回1km3km走った後に
いつものメンバーがやってくるので
5km以降はお喋りランになるんですけどね
来やしないよ
という事で
まぁ、涼しいし雨降ってるし
普通に走りますかね
ハーフペースくらい？
そんなもんで
9:30 5kmスタート
今回は5kmが1番人気あった？かなりの行列
そこそこ雨は降ってるけど
涼しいから走りやすいもんね
最近の暑い中のラン
まぁまぁスピード出てると思って走っても
㌔6を切れない事が多くて
もう速くなんて走れないかも
確かにコロナ禍で体重も増えたしね
痩せないとダメなのかなぁ。。
なんて思ったりしてね
今回は時計を気にせず
感覚でハーフペース狙ってみる
ハーフってゼーハー走るんだっけ？
そんなことまで忘れてしまった
21.09km
最後まで走りきるには
そこそこ温存させていたような気もするなぁ
そんなことを思いながら
テクテクラン
そして最後にダッシュする余裕を残して
後半から何気に並走して走っていた
70歳近いと思われるおじ様
最後は振り切ってゴールしてしまった
でも、ゴールした後に
引っ張ってもらっていい練習になったよと
言われました
なんかいい事した気分で嬉しかった
時計チェックがなかった割に
そこそこいい感じで走ってるじゃないですか？？
まともに走れてホッとしました
最後の10km
雨が酷くなってきた様な。。。
なんだかほぼほぼ人が掃けてきてます
10:20 10kmスタート
少なっ
雨もザンザン降ってきてるよぉ
私のApplewatchが濡れすぎて
指での反応が出来ない
あーーースタート間に合わず
走りながら
Applewatchの画面をフキフキ
手の指もフキフキ
数十メートル進んだところで
やっとスタートボタンが反応
ふ〜〜〜
この雨の中走るのって
多分ガチランナーしかいないのでは？
雨の中10kmなんてね
私だって嫌ですわ
でも走りますわよ
さて
10kmはね
フレペースだね
よし！フルペースで行こう
フルペースこそ
ゼーハーなんてしないはず
Tシャツにぴょん吉がいる感じで
体幹意識して
着地は優しくタッチ
蹴らずに走る
特に河川敷の砂利道で蹴ったら
滑るから疲れるだけ
5kmまで走っていた友達も
帰っちゃったし
追いかけランは出来ないので
ここでもまた
時計チェックなしの感覚で走る
感覚で㌔5:30で走るのって割と得意かも
なかなかのもんでしょ
ゴールの競技場に入る手前にある
給水エイド
暑い日には必ず止まって
ボラのお姉様とおしゃべり
今回は涼しいから
寄らなかったけど
前を通る度に
頑張れ！って声をかけてくれてた
なんか嬉しいな
応援はやっぱり元気を貰える
スタート時に降っていた雨も
ゴールの頃には上がっていた
ダッシュしてゴール
お決まりのパターンも出来て
久しぶりにマジコンプリート
なんか50代女子速くない？？
心地よい達成感を感じつつ
ボラのお姉様にご挨拶に行ったら
お土産貰ってしまったよ
ありがとうごさいます
結局いつものメンバーは
ひとりは勝手に10km走をやり
ひとりは鹿島田駅のエニタイムでずっと筋トレ
ひとりは家で過ごした
らしいよ。。。
12時に鹿島田駅のでんがな集合
でんがなパークタワー新川崎店
Google評価 3.2 食べログ評価 3.03
ここの牛すじ〆カレーが美味しいんだな
