アンジーです
イライラしてる時。
不安な時。
どうしようもない時。
自分を責める時。
人のせいにしたい時。
どうしてる？
ただ、漠然とずっとモヤモヤ考えてない？
漠然と自分を責めたり、
結局、答えが出ずに気持ちを逸らしたり。
でも、頭の中のモヤモヤはなくならずに、
ずっと引っかかってる。
なくなるどころか、
巨大化🧠
してませんか？
ずっと、そのことに支配されてしまう。
いやだよねー。
ツライよねー。
けど、そうしてることにもメリットがあったりする
答えを出さずに、グルグルしてるメリット🌀
モヤモヤしてるだけの方が楽なのかもね、、、。
そのモヤモヤから抜け出すには、
これね。
豆に書いたから読んで。
悩んでるだけって実は何もしなくていいから楽。
けど、それじゃ前に進まないからね。
気分転換^ ^
ここを歩くのが‘気持ちいい。
散歩コース=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
散歩好き？笑
アンジーは最近散歩デビューしたの
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いや、しなきゃ人生損するだろが。
ナリ心理学認定心理アドバイザー・アンジー
・ナリ心理学認定心理アドバイザー
・DV・鬱(うつ)摂食障害・パニック障害・娘の摂食障害を経験
＊アンジーの対面(ZOOM)セッションは超～人気（対面セッションは気づきが早いです）
＊あなたの出せなかった感情、フタをしてきた思いにフォーカスしていきます。
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