はじめまして
自己紹介
発達凸凹・不登校・子育中の
３０～４０代ママが
自分を取り戻し[わが家流]子育てで
家族みんなの
笑顔が増え幸せになる
個性数秘®オラクルセラピストのmihoです
長男 全日制高校→通信制高校へ
次男 不登校中
個性豊かな息子たちから学んできたこと
も発信してます
１歩踏み出すきっかけラジオ
※発達凸凹、不登校、子育てに
悩んでいるママの為の
心配や不安が軽くなる子供の接し方&心構えヒント
配信中
ぜひ聴いてみてくださいね
いつも頑張ってるママさん
お疲れ様です
発達凸凹 不登校
ママの自己受容が大事な理由
それは
心理学でいう
自己受容＝他者受容だからです
自己受容と他者受容はセット
ママが自分をありのままに受け入れ
自己受容すると
子供のことも自然と受容することが出来る
ということなんですね
その結果
子供との関係性が良好になったり
子供が自分の足で動きだしたり
ママも精神的負担の軽減や
ラクな子育てが出来るようになります
子供が不登校になると
ママは自分のことを責めてしまうという
傾向があります
何が原因で不登校になったのか探したり
何とかしなければならないと頑張ります
でもこれまでも今もずっと
一生懸命にやってるし
なのに状況は変わらない・・・
むしろもっと悪化してる感じがする・・・
そんな風に感じていませんか？
なぜ悪化してるような感じが
するのでしょうか？
それは
ママ自身を見つめてみてください
自分を必要以上に責め続けていませんか？
自分のエネルギーが切れてしまっていませんか？
頑張り過ぎていませんか？
そうなんです
自分自身を卑下している！
こんな自分ってやっぱりダメ
だって思っているなどなど
根底の部分にこういったものありませんか？
あるからダメという事ではありません
ずっと続けてきて何も状況が変わらない
むしろ悪化してる感じがするであれば
ぜひ、今日から自分を責めるのは
終わりにしませんか？
責め続けても残念ながら何も変わることはありません
自分のこれまで頑張ってきたことを
今日から
受け入れて認めて優しく労わって
あげて下さい
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