こんばんは。
発達凸凹・不登校ママが
笑顔になる心のサポート
個性数秘セラピスト
mihoです。
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今日はちょっと自分の事。
今、講座を受けています。
テーマは、
「思考を変えて行動を変えて
現実を変える」です。
自分との向き合い
脳内環境を変える
これは講座の内容のほんの一部ですが
いまの私には特にこの２つが
ピントきていて
ここをもっとしていく必要があるなと。
この講座を受ようとおもったのは
一人でも多くの悩みの中にいる
発達凸凹・不登校ママさんの
心を軽くしていきたいから！！
毎日の音声動画に（課題を与えてくれる）
ｌｉｎｅグループの５人の高めあえる仲間と共
にシェアしたり、みんなの想い・声・課題・悩みなど一人ひとり違うけれど
そこから自分への気づきをはっけんしたり
ぐちゃぐちゃしていた思考が紐解けたりと
相乗効果を感じています。
講座を開催している上田梨奈さんもこんな
ことを言ってました。
↓↓↓
同じ意識の人たちと
共有することで効果が高くなるので
それを目的とし、みんなでできたこと
などをシェアしてもらったりもします！と。
インプットするだけでは自分に腑におとす
ことは難しいけれど、アウトプットすることで
整理されていくので、本当にシェアすることって大事なんだなと実感しました。
課題を与えられ自分はそれについてなにを思い
なにを感じどうおもったのか・・・
毎日考えさせられてる。
でもこれがなんだか楽しみになって
きている私もいる！
自分との対話本当に大切。
じぶんはこれからどうしていきたいのか
もっと明確に。
そして、私を必要としてくれる方が一人二人・・・と
もっと増えていったらどれほど嬉しいのだろう。
そんなことを考えると
私にできることはいったいなに？
ってとことん考えていかなきゃな！っ
て思うんです！
この沸き起こってくる気持ちを大切にしたい。
この講座をうけていくことで
もっと、「変わりたい！
人をサポートしたい！」
そう思いました。
主は、発達凸凹・不登校ママさんですが
変わりたい！と思っている人をサポート
したいと出ました。
発達凸凹・不登校ママさんの
お悩み深いです。
でもみんな根底には変われるもの
なら変わりたい！もっとラクにな
りたい！ラクに子育てしたいって
おもっているままさん多いと思うんです。
ただ、目の前でいろんな子供の現実を
真のあたりにすると、ままさんも人間なの
でうろたえるわけです。心が大きく
揺れます。不安になります。
でもね。
今は辛く苦しく出口のないような
心の負担もおおきかもしれないけれど
それでも
「大丈夫なんだよ！」ということを
もっともっと表現して←（表現するの下手くそだけど）
伝えていきたい！！そうおもったんです。
私もみなさんと一緒でした。
おおまかな部分では同じルートを
たどってきていると思います
だからこそわかることがある！
・どのように苦しい時期を乗る超えてきたのか
・ママの心の軸はどこにもっていればいいの？？
・周りでなにが起きようとも自分は振り回されない軸を持つとか
・過酷な状況を乗り切る・方法とは？
などなど
あります。
そしてそれを乗り超えてきたからこそ
今のわたしがここにいます。
これからのブログではもっと
こういった内容のものをお届け
していきたいとおもってます。
悩みの中にいるママさんの心がかるくなって
笑顔が戻り、私も子供も大丈夫！って
おもっていけるようこれからも
サポートしていきます。
すぐそこに明るい未来はあります。
大丈夫な世界もあります！
なので
一歩を踏み出しましょう！
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安心してお話しくださいね。
自分を大切にしたい！労わりたい方
自分の優先順位を明確にしたい方
気持ちの整理をしたい方
お待ちしています☘️