こんにちは！
発達凸凹・不登校ママの心のサポート
個性数秘セラピストのmihoです。
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こんなことってありませんか？
☑️ネガティブに引っ張られる。
☑️ネガティブエネルギーをぶつけられ
☑️その処理に時間がかかってしまう。
１週間・二週間と引きずってしまうこともある
↑↑これは
子供のネガティブな言葉や
暴言、イライラなどだけでなく
人間関係において
このようなことって
目には見えませんが
エネルギーのやり取りをしています。
ポジティブなエネルギーよりも
ネガティブエネルギーのほうが
どちらかというと人はネガティブエネルギーに影響されやすい
引っ張られやすいようです。
生きていると
いろいろありますね。
ネガティブエネルギーを受けたとき
あなたはどうしますか？
また
あなたはどんな気持ちになりますか？
嫌だな～と思いながらも
自分が何かいけなかったのかな？と問題をさがしますか？
なんなのよ！✴️とこちらまでイライラモヤモヤ
腹が立ってきますか？
関わるのが嫌だから
無視をしておこうと何事もなかったかのように
振る舞いますか？
どれがいいとか悪いとかではなく
どんな反応もあっていいんです。
ですが
一番大事なことは
それであなたはどうなのか？
これ、実はすごく大事なことだとおもうのです。
あなたの気持ちはどうなの？
イライラしてない？
自分責めしてない？
モヤモヤしてない
腹が立っていない？
↑↑これもいいんです！
が
なんか
モヤモヤ
ずっと引きずってしまってるような
ネガティブエネルギーが体にまとわりついて
る感じがするなど
気持ちが下がってしまっていませんか？
そんなとき
役立てれるものがあるんです😉✨
以前、個性数秘学の深澤先生の心の勉強会があり
それから私も日常で取り入れているんです！✨
ウソと思ってやってみてください😉
私もはじめは、それはどうなんだろう？
本当なのかなー？なんて思っていましたが
やるだけならやってみようかなと
使うようになってから
切り替えが早くなりました。
その時は一時ネガティブにさらされても
言葉にすることで
気づくと
嫌だったなの気持ちも忘れてしまっているということも✨
一瞬、ネガティブ・モヤモヤしても
それに引っ張られなくてすみます！✨
日常生活の中で
ネガティブ感情にさらされることって
意外にもたくさんありますよね？
そんなとき
ぜひ使って見てください😉🌺オススメです✨
⬇️⬇️⬇️
意識して使って見てくださいね✨
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① 下を向いて愚痴を一度吐き出す
② 私はこのことを認めます。
③ なぜならば、新しい世界を見たいから！✨
④ よし次✨
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