こんにちは。😊


今日は、嬉しいことがたて続けに
起こった日でした。


✨✨✨✨✨✨✨✨
自分の感覚に従う
✨✨✨✨✨✨✨✨


ただそれに従うだけ。



けれど今まではできなかった

感覚に従うなんて。


好きなものをたべたいけど

辛いよね
甘いよね
高いよね





好きなものだけに

身体のことも
栄養のことも

やっぱり多少は考えてかってしまうことも
ある。


そして

結局


無難なものを買って帰ったり
安いものにしたり


そんなふうにしてきたとおもう。


今もまだ名残はあるけれど


自分を知り
自分と向き合うという
ことをし続けてきて


自分を大事にすること
労ることの大切さや

自分の感じる感覚は
自分のものだし

自分自身が感じるもの


いいとか
悪いとかではなくて


ただ自分の感じるものや
感じることや 
感覚を


もっと

❇❇❇
大事に
大切に
❇❇❇

してあげたいとおもったし
してあげていいんだ❗った思えた。



食べたいと思うものを
食べると



同じ食べるにしても

無難なものばかりをたべるより
栄養を考えたものばかりをたべるよりも

一つなんだけど

食べたいものを食べるほうが

満足度や
満たされ度

美味しさ

が全然違うなとおもいました。



✨✨✨✨✨✨✨✨
自分の感覚に従う
✨✨✨✨✨✨✨✨





今日のこと。

今日は、急に夕飯は餃子が食べたいなと
おもった。


それが食べたい❗だけに
シフトして

その後
餃子やさんに直行😁

美味しいタレも購入。




そしたら
スタンプラリー週間?で
確か店員さん言ってたとおもう😅


いつもより
安い値段で餃子が買えたり



その足で
昼のごはんをセブンで済まそう🎵と

必要なものを買ってレジへ

くじをひいたら
二枚とも商品と交換で

野菜ジュースとブドウグミをゲット😆

またもや嬉しいことが。😲





✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
自分の感覚に従うと
なにかいいことがあるようです‼
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨