こんばんは
今日はアロマ講座二回目の日でした
今日も沢山のことを学び、楽しみにしていたハンドとフットのトリートメントの流れも
教えて頂きました
先生が私の手や足をトリートメントしながらの体感や資料を見ながらお話にも耳を
傾けたかったのですが
触れられながらなのですごく気持ちよくて
気を抜いたら危なかったですね～
人に触れられるってこんなに心地いいものなんだな～と改めて思いました
アロマのリラックス効果ですね
写真を撮っておけばよかった～と今さらなのですが
施術前と後を見比べたのですが
これがすごい
全然違っていました
フットで見比べをしたのですが
特に足裏は厚みがなくなってちょっとくぼみができて細くなった感じで
触った感じも柔らかく、変化がとてもよくわかりました
血行も良くなっていてかかとやつま先は特に赤みが増していました
冷え性な私
施術前はものすごく冷たかった足も後はあったかく
さらに時間が経つにつれ足裏の中から、そしてカラダ全体が
ぽかぽか暖かくなっていくのが感じられて
ハンドとフットだけでもこんなにちゃんとカラダのなかで反応が起こっているんだな～っと
思いました
インプットしたことをアウトプットする
さっそく夕食後に息子くんたちと旦那さんに練習させてもらいました
上の息子くんは「待ってました
」とスタンバイＯＫ状態で
旦那さんも体調を崩していたのですが快く引き受けてくれて
ありがたいな～て思いました
実践どんどんしていきます
やっぱり母親が好きなことを楽しんでしている姿というのは、家族全体にも良いエネルギーを
与えることとなりみんながあったか～い気持ちに包まれることを実感
まずは自分から
自分の心が満たされたなら
気づけば周りも変わってる
それは自分にとっても周りにとっても心地いい状態
無理がなくみんなそれぞれに生き生きと光輝いている
それはきっと自分の思い描いていた理想の家族 人間関係 夢かもしれない
自分が先に輝けばその理想は現実となるから
自分が先に輝く事に躊躇しないで
安心して自分にＯＫをだしてあげよう
きっと一番の良き理解者だから