眠くなる理由がわかりました。
それは・・・
眼精疲労
のようです。この間からずっと目の奥から首の付け根まで痛くて痛くて・・・。
本当は整骨院に行きたいのですが・・・時間が合わず・・・。
で、週末から寝る前にコンタクトをはずしてアイボンで目を洗浄！！
朝もコンタクトをつける前にアイボンで目を洗浄！！
するとだいぶ目の奥の痛みがましになり、眠気も少なくなってきました。
（お昼からはお腹もいっぱいだし多少は眠いですよ（笑））
目の奥の痛みが少なくなると首もちょっとだけ楽になっています。
買いだめしている栄養ドリンクたちも今のところ出番なしです
あ・・・シエちゃんも目薬をしたら治りました。
親子そろって・・・・ですねぇ
そして、今日も夕方に少し時間が出来たのでウォーキング
それにしても今日は 冬か！ って突っ込みたくなるくらい寒かったぁ。
特に西に向かってと北にむかって歩く時が 痛い！ 程の冷たさ。
また歩くのが嫌になるやん・・・って思いながらも頑張りましたよ
出来るだけ時間が出来たら歩くぞ！！
明日はこの間から旦那がある人に似てるなぁ・・・って思ってまして・・・。
そのお話を。
風邪の方も多いようなので気をつけて下さいね。
金曜日からは暖かくなるようです。
ではでは、また明日