ブロッコリーとかぼちゃのサンドイッチ | タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

いつまで続くかわからないけど、今度はタンパク質ダイエット始めました。

10分で作ったサンドイッチ~

野菜嫌いの娘のために

食べられると言う食材を使ってみました。

 

以前冷凍保存しておいたかぼちゃ2個と、

ブロッコリーを2房別々に

電子レンジ。

 

茹であがったブロッコリーは刻んで

かぼちゃ、マヨネーズと和えました~

 

そして6枚切り食パンを横スライスし、

挟みました~

 

あ~、スライスチーズ挟むの忘れてた!!

(これ書いている今、思いだした!!)

アホだ~~!!

 

それにしても見た目が・・・

離乳食を食べた赤ちゃんの・・・

いやいやそれ以上は言うまい・・・。