糀水飲んでます

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この本で、「糀水」の存在を知りました。


甘酒は、糀に熱を加えたものですが、糀水は、糀に水を入れて8時間経ったら出来上がりです。
でも、たったこれだけのモノが、驚くほど体にいいらしいのですOK


読んでみると、血圧が下がったとか、美肌だとか、便通が良くなったとか、とにかくいいことばかり。

糀の栄養は殆ど水溶性なので、糀水に全て溶け出しているから効率的に取れるとか。


改めて作り方ですが…

①糀100gに水500mlを入れる。
②冷蔵庫で8時間置いて出来上がり。

美味しく頂きますラブラブ

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こうやって、三角コーナー用とかの不織布で包んでつけます。

使う糀によって、味が全然違います!!
ほんのり甘くて美味しいのがいいようです。

これは、3回くらい糀水を作れるそうです。そして、3回作り終わったら、今度はそれを風呂へ…
酵素風呂になるそうですよ口笛

ここまで使えば、もったいなくないですよね〜〜


私は、出来た糀水を小分けにして、化粧水としても使っていますキラキラ
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少し前、娘のアトピーが酷くなってしまったんだけど、糀水を塗り続けていたら、すっかり良くなりましたウインク


私としては、お肌の調子がとても良くなったのを感じます。美白効果もあるような…
まだまだ使い続けるつもりなので、またレビューしますね虹