ダイエット第13章♡︎416日目 | ピノコ日記☆30代独身女子!遅咲きだけど成功するための日記 ♡
やっと金曜日〜ほんと疲れました
そのため、
朝はイラッとしたわ!
最初対応してて自分がわからないからって、
急にバトンタッチしやがってと
仕事は増えるし疲弊しまくりよ、
なんか楽しいことしたいわーー
さて、やせないとね!
今日は会社後、1時間くらい歩きたいなー!!
2024/04/12(金)
2024/04/11(木)
朝
なし
昼
スープカレー
ライス
間食
・アルフォート
・チョコ
夜
あん肝、
ちらし寿司、
キムチ、
パセリとブリ、
酒
上記でやめとけばなのに、、、
ストックしてたカップ麺
380カロリーほどw
❌寝落ちしてしまいました、、
なのに朝起きても眠かったわ