ちょっとあいてしまった！！
そして会いているうちに太ったなww
まぁなんとかなるか笑
な精神で頑張ります！
さて、ダイエットしなきゃね〜、
といっても生理前なのかお腹すいて、甘いものを欲してしまう。。
2024/01/24(水)
お風呂後。
そして翌日めちゃ太る笑
2024/01/23（火）
朝
なし
昼
焼き魚二種類。
鮭＆鯖。
キャベツ、味噌汁、白米。
夜
人参すりおろし
大根
ホワイトマッシュルーム
スプラウト
豚肉
安いからとアメリカ産の豚買ったら、
とんでもねー脂が
次はもう買えないわ！
勉強した！
目玉焼き🍳
卵2個でスクランブル！
チョコ一個♡︎
こちらの写真の中から、
チョコ2個🍫
夜遅くのチョコはダメね
なーんかお腹が空いてしまったんですよね。
辛いわー！
いつも食欲にまける