まだ火曜日かーー、、
土日月と連日予定詰め詰めで、
夜飲み会だったので疲労感が
あと10日で痩せなきゃなのに！！全然痩せられてないww
やばすぎる
洒落にならないので、ここいらで気合いを注入せねば！！！
2024/01/16(火)
お昼、夜とフルで食べた割にはまだかな。
お風呂と飲みの後に食べないのが重要だ！！
2024/01/15(月)
朝
なし
昼
石焼ビビンバ、ワカメスープ、キムチ。
夜
コース料理！
サラダ＆ポテサラ、
生ハムクレープ、
スープ、
お魚フライ、
パスタ、
デザート🍰
⭕️お風呂あり！
ふー、お腹いっぱいになったわー
本日ヨガ休館日で悲しみ、、
エステか岩盤浴や温泉行きたいなー。
どっちにしようかしらw
と思ってたんだけど残業になったのと、
お外が寒いからやめときます
家着いて9時でご飯食べて、
お風呂を10時半くらいから入りたいな。
で0時前に寝たいとです。。