夫婦そろって体重コントロールチャレンジスタート！ 体も気持ちも、軽やかに。 人間ドックをきっかけに始めた、 我が家の“酢なめこ”習慣🍄 ちょこっと本音も書いてみました👇 夫婦そろって体重コントロールチャレンジスタート！｜高柳真理子人間ドック後の決意。 これから「酢なめこ」を始めます。 続くかな？ 先日の人間ドックで、ちょっとズーン…とくる結果でして💦 持病に加えて、 🔴🔴が高く、 🔶🔶は予備軍の診断まで！ 「そろそろ真剣に体と向き合わないと」と思っていたら、 タイミングよく先日教えてもらった、 ダイエット＆健康サポートにいい「酢なめこ」 の話をちょこっと夫にしたのですが…note.com
夫婦そろって体重コントロールチャレンジスタート！｜高柳真理子人間ドック後の決意。 これから「酢なめこ」を始めます。 続くかな？ 先日の人間ドックで、ちょっとズーン…とくる結果でして💦 持病に加えて、 🔴🔴が高く、 🔶🔶は予備軍の診断まで！ 「そろそろ真剣に体と向き合わないと」と思っていたら、 タイミングよく先日教えてもらった、 ダイエット＆健康サポートにいい「酢なめこ」 の話をちょこっと夫にしたのですが…note.com
