「香りは鎧」アロマテラピーデザインスクール IPPO先生のブログ

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アロマで快適生活を提案する、甲田一歩です。

☆香りディレクター(香り空間演出)

☆AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
☆JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター
☆JBA認定ベビーマッサージインストラクター
☆耳ツボジュエラー

こんにちは。
香りディレクターの甲田一歩です🍀



昨日は久しぶりに
香道のお稽古でした。



9月9日が
重陽の節句
だったこともあり、
重陽香のお稽古。

そして、
月見香のお手前でした。


重陽の節句は、
菊の節句とも言われています。


桃の節句や端午の節句は
知っていても、
菊の節句は知らない人も多いかも。


私は未経験ですが、
菊の花びらを浮かべたお酒があるらしく
興味津々です照れ



そして、
香道のお稽古といえば着物‼️


昨日は
久しぶりに着物を着てのお出かけ👘


久しぶりだったので、
足運びが慣れず
今朝起きたら
ももが筋肉痛でした〜笑い泣き



娘がスポーツをしていたときには
練習後の疲労パンパンの足を
アロマでマッサージしていました。


そうすると、
翌日の状態が全然違うのです❣️



今日ね、
筋肉痛になるとわかっていたらね、
私も昨日のうちに
トリートメントオイルをブレンドして
塗るだけケアをしていたのに…えーん


本当に翌日の足が全然違うから
精油を持っている人は
是非試して欲しいです👍


おすすめの精油は、
⭐️ジュニパーベリー
コレは鉄板の精油です!

⭐️マンダリン
⭐️オレンジスイート
⭐️ベルガモット
⭐️サイプレス
⭐️パチュリ
⭐️パイン
⭐️ヒバ
⭐️ヒノキ
⭐️ラベンダー

などなど。


この中から好きな香りを数種類
スイートアーモンドオイルや、
グレープシードオイル、
ホホバオイル、
マカダミアナッツオイルなどに
希釈して使うと良いですよニコニコ


筋肉痛だけでなく、
むくみケアにも使えるので
試してみてくださいね〜🍀










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香りディレクター

甲田 一歩🍀