その後もキャンセル待ちでの問い合わせが殺到した
mami先生のローフード入門セミナー
＠京都あけぼの書道教室
『入門』なので、
ローフードのローって何？
酵素とは？と基本のお話からスタート
代謝を上げるためのスムージー活用法
健康によいのはもちろん、
美容やアンチエイジングにも効果大
Mami先生は化粧水も塗らないし
シャンプーもごく普通のものを使用しているのに
あのお肌とツヤツヤの黒髪
ほんまに○○才
まさに美魔女ですね～～～～
身体の内側から潤うとああなるのね。
熱く語るMami先生
皆さんのお耳もダンボになっていました
３６５日スムージーが朝食のMami先生
グリーンスムージーに飽きたときに作るという
とっておきのスムージーを伝授してくださいました
柿、アボガド、バナナ
そしてスーパーフードのローカカオ
海外セレブも愛飲しているというココナツウォーター
これらの材料をVitamixでガーっ
カカオニブをパラパラ
じゃーん！
カカオスムージーの出来上がり
濃厚なチョコレートムースみたいな味
柿が入ってるって言われなかったらわからないなぁ
人気ブロガーでもあるmami先生のブログには
今日のレシピと講座で質問があった一人用ミキサー
ローカカオパウダーなどの
入手先リンクも貼ってくださっています
→→→☆
それから京都でちゃんとしたローフードが食べられるのはどこ？
と教えていただいたのが
千本中立売上がるにあるダ・マエダ
ローフードメニューは二日前から予約する
必要がありますが
オーガニックイタリアンなら予約なしでも大丈夫
二階は子連れOKのお座敷があるみたいです
興味ある方おられたらぜひ一緒に行きましょう
そしてダ・マエダの姉妹店
京都駅近くのオーガニックハウス サルーテ
こちらもローメニューは要予約ですが
おばんざい定食とかカレーは飛び入りでも大丈夫
このお店のロースイーツは絶品です
カカオマジックさんは
本物のローカカオチョコレートが
食べられることで有名
お値段も本物です
自分では買えないから
誰か
プレゼントにくれないかなぁ
Mami先生からは参加者全員にオリジナルデザインの
エコバッグのプレゼントが
写真はコチラ→☆
購入もできるそうですよ！
早くも「楽しかった！次回はいつやるの？」
と嬉しいお声を頂戴しています
年明けぐらいかな・・・
Mami先生、参加者のみなさん、
楽しいひとときをありがとうございました
