50代になり、
心身に様々な変化を感じているあなたへ。
「最近、疲れやすい」「イライラする」「眠れない」
そんな悩みを抱えていませんか？
これらの症状は、女性ホルモンのバランスが変化する「変革期（更年期）」と呼ばれる時期に多く見られます。
そんな時、耳にするのが「自然療法」という言葉。
そして、
私が提唱している”ナチュラルアースセラピー”は、
4つの自然療法「アロマテラピー」「フラワーエッセンス」
「ジェモセラピー」「クレイセラピー」
を掛け合わせるオリジナルセラピーですが、
相談者様やレッスンを受講して下さる生徒さまから信頼や期待が高まっています♡
そうはいっても、
「本当に効果があるの？」「怪しくない？」
と疑問に思う方も多いでしょう。
今回は。ナチュラルアースセラピーが
変革期の不調にどのように役立つのか、
そしてその安全できるもなのか
について詳しく解説していきます。
ナチュラルアースセラピーって？
ナチュラルアースセラピーは、自然の力を利用して心身を癒す療法です。
大地のエネルギーや植物の力を借り、
体のバランスを整え、心の状態を安定させます。
具体的には、
- アロマセラピー: 精油の香りでリラックス効果を高める
- フラワーエッセンス: 植物のエネルギーで心の状態を整えてくれる
- ジェモセラピー: 新芽の成分で体の不調を整える
- クレイセラピー: クレイでスキンケアからからだの不調を整えてくれる
などのセラピーを組み合わせて使うオリジナルの手法です。
なぜ、ナチュラルアースセラピーが変革期に良いの？
変革期（更年期）は、女性ホルモンのバランスが大きく変化する時期です。
このホルモンバランスの乱れが、様々な不調を引き起こします。
ナチュラルアースセラピーは、
ホルモンバランスをや、自律神経を穏やかに整えてくれます
具体的には、
- 女性ホルモンのバランスを整える
- ストレスを軽減し、リラックスさせてくれる
- 免疫力を高め、元気に過ごせるようになる
ナチュラルアースセラピーは安全？
「自然療法」や「ナチュラルアースセラピー」という言葉から、
効果が疑わしいと感じる方もいるかもしれません。
しかし、
古くから人々が利用してきた自然の力を利用されてきた療法です。
安全性が高いと言える理由
- 体に優しい
- 個人に合わせたレメディやエッセンスを選んで使う
- 心身のリラックス、デトックスをうながしてくれる
もちろん、アレルギーなど体質に合わない場合もありますので、
事前にセラピストに相談することが大切です。
そして、
知識を学ぶことで、
自分にあったものを選択できるようになることもまた大切なことです。
まとめ
ナチュラルアースセラピーは、変革期の不調に悩む女性にとって、
心強い味方となる可能性を秘めています。
「怪しい」と感じる気持ちも理解できますが、
自然の力を活かしたやさしい療法であることを知っていただけたら幸いです。
もし、あなたが変革期の不調に悩んでいるなら、
一度、ナチュラルアースセラピーを試してみてはいかがでしょうか。
最後に
ナチュラルアースセラピーについて、その概要と変革期への効果、そして安全性について解説しました。
ナチュラルアースセラピーについて、
その内容と変革期（更年期）への活用、
そして安全に利用できることについてまとめてみました。
より詳しい情報を知りたい方は、専門家にご相談ください。
あなたの心身が健康で、穏やかな日々を送れますように♡
このブログ記事が、あなたの読者の方々のお役に立てれば幸いです。
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