梅雨が明けない東京ですが、季節はすでに真夏！？？
全国的に30度を超える日が続きます。
あまり無理はせず、水分補給しっかりして、夜はゆっくり休みましょうね。
そんな中ですが、ハートが熱くなっています。
そうそう、これがいいたかったの！
熱く語って10分ちかくなったのを、3分ほどにまとめてみました↓
↑この思いは
数年前からずっとあって講座も作っています。
それが『自然療法セルフケア講座』です。
講座というかたちになったとき、数年前の30代後半～40代半ばの頃の私が、本当に受けてみたかった講座だ！と心から思ってました（もちろん今も！）。
現在も、改良・修正を加えながら、大切に育てている講座です。
心身とも健康でありたいと願う大人の女性に向けて、ぜひ活用していただきたい自然療法でのセルフケアをまとめた内容です。
私がプレ更年期時代から実践して、”知っていてよかった！”と思うことをまとめてあるので、とてもお勧めできることばかりです（←自画自賛か？！）
受講していただく方にとって、一生モノの知恵になると自負しています。
そのことを、もっとわかりやすくお伝えしたい！
だけど、
うまく言葉にできなくてもどかしい気持ちは、どういったらいいのかな？とずっと考えておりました。
考えながら、ちょっと頭によぎることも・・・
これって、世間で受け入れてもらえることをやっているのだろうか？！、という不安もありつつ、講座内容のひとつひとつを見返して、自問自答しながら考えてきました。
ふと気が付いたのですが、よく尋ねられることがあります。
アロマテラピー認定校だったり、フラワーエッセンスの講師でセラピストだったり、ジェモセラピーでも講師やったりカウンセリングしたり、クレイセラピーも取り入れたレッスンをしていたり、いったい何が専門なのですか？とよく聞かれます
おこたえするのはいつも同じで、
・アロマテラピー
・ジェモセラピー
・フラワーエッセンス
・クレイセラピー
すべてを包括した植物療法や自然療法を専門としています！と、お答えしてきました。
↑
それぞれのセラピーの学びだけじゃない、私自身の体験からも、4本の木が育ったのでした。
根底にあるのは・・・
健康で生き生きした毎日を送りたい！
子ども達が笑顔で元気に過ごして欲しい！
年齢を重ねても、その時々の原寸大の私を好きでいたい、きれいでいたい！
心も健やかでカラダも元気でいたい！
いくつであっても人生を楽しみたい！
という気持ち、願いがあります。すごく欲張りだけど(笑)
それでも叶えたかったから、いろいろなセラピーを学んだし、愛用してきました。
世の中には、たくさんの素晴らしいセラピーがあるから、学びは尽きません（今もなお）
突き詰めていきたいオタク気質も、年を重ねてから認められるようになりました(笑)
いろいろなセラピーを学んできたおかげで、あるとき、気が付いたのです。
いつも、寿限無寿限無後光の擦り傷・・・・みたいに、おすすめのセラピーを言って、解説して、それじゃ伝わらない・・・というか、どんなによかったとしても、最後まで聞いていられないだろうと・・・
総称した呼び名があったらいいよね？！
で、考えてみた・・・
考えに考えて シンプルに言います。
＜＜ナチュラルアースセラピー＞＞
アロマテラピーを学び始めたころは、不調なことがあると、すべてアロマで解決したかったのです。
精油の芳香成分を知れば知るほど、日常で使いこなしたくてたまらなかったし、オールマイティーで出来るって信じていました。
アロマを使って納得いく結果もあれば、あれれ？ということも体験してきました。
アロマの得意なことはアロマで対応すればいいし、アロマで出来ないことは他のセラピーも使えばいいじゃない、ということです。
ひとつのセラピーであっても、いくつかのセラピーであっても、わたしにとって大事だと感じたのは、セラピーへのこだわりではなく、健康で心豊かなライフスタイルへのこだわりなんだ、と気が付いたことでした。
〇〇セラピー以外は
ひとつしかダメなわけじゃない！
複数あっても、平行して使っても、クロスして使っても、いい！
むしろ幅広く対応できる！
目的によってセラピーを使い分けしていり、組合わせて使ったりして、一つのセラピーにこだわっていないかも？
そのようなまるっとした植物療法、自然療法を
＜＜ナチュラルアースセラピー＞＞
そう呼んでお伝えしていこうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします！
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