お昼ぐらいまで、家の掃除や洗濯をしていました。
2人はの洗濯物、2LDKの部屋の掃除は、時間がかかります
お昼少し前に家を出て、スポーツクラブへ。
いつものエアロのレッスンを受けてきました。
エアロは楽しいけど、場所取りや、エアロをする時のまわりの人によっては、少しストレスがたまります
常連さんとかが、、、
自分の定位置を何がなんでも取ろうとするし、その近くに友達とかがいると、遅れてきても前に呼んで場所を取っちゃうし、、、
そういうのがとても嫌です
コナミに通っていた時は、同じレッスンに出ている人、ほとんどが顔見知りになっていて、和気あいあいとした雰囲気の中でエアロを出来たので、とても良かったのだけど、、、
それでも、しないよりはましなので、スポーツクラブに行っています。
一時間のレッスンが終わった後は、サウナとジャグジーでまったり
ぼーっとすこじながら、汗をかくのは気持ち良いです
汗をかきたくない場所で汗をかくのは非常に不快だけど、スポーツしている時やサウナなどでは、汗をかくと爽快です
いつものように、一時間のレッスンを受けて、30分近くお風呂場で過ごして、リフレッシュしました
iPhoneからの投稿
2人はの洗濯物、2LDKの部屋の掃除は、時間がかかります
お昼少し前に家を出て、スポーツクラブへ。
いつものエアロのレッスンを受けてきました。
エアロは楽しいけど、場所取りや、エアロをする時のまわりの人によっては、少しストレスがたまります
常連さんとかが、、、
自分の定位置を何がなんでも取ろうとするし、その近くに友達とかがいると、遅れてきても前に呼んで場所を取っちゃうし、、、
そういうのがとても嫌です
コナミに通っていた時は、同じレッスンに出ている人、ほとんどが顔見知りになっていて、和気あいあいとした雰囲気の中でエアロを出来たので、とても良かったのだけど、、、
それでも、しないよりはましなので、スポーツクラブに行っています。
一時間のレッスンが終わった後は、サウナとジャグジーでまったり
ぼーっとすこじながら、汗をかくのは気持ち良いです
汗をかきたくない場所で汗をかくのは非常に不快だけど、スポーツしている時やサウナなどでは、汗をかくと爽快です
いつものように、一時間のレッスンを受けて、30分近くお風呂場で過ごして、リフレッシュしました
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