ゲームで、100能力値があったら
病気はないから、疲れとかストレスとか毎日の家事育児や新学期や受験のやらなきゃいけないことをやりつつ疲れを取る
まずは、連休前にオイルマッサージ💆🏻初めて
二回目は押しツボ
連休明けに、頭ツボやら肩甲骨まわりや足とかも押してもらい
体の疲れに関してはかなり取れた
しんどくはない
あとは、学校の対峙する疲れ、受験生のフォローケア、ストレスが溜まりに溜まってるから三宮や買い物して
放出
なるべくさらなる負担にならないような過ごし方をやる
メンタルは昨日の家庭訪問終わって、担任がきちんと寄り添ってくれたから一安心
あとは、我が子がやるかやらないかだから
分かってる
ただ、取扱説明書というか、駄目なところ、伸ばしたいところ、今努力していることは伝えないと
本人が全部言えるわけじゃないから
次は、学校で何かない限り個人懇談で、中学は父子で三者面談で。一学期をきちんと振り返り向き合って、二学期三学期にどうなっていたらいいか？
基礎がないのに応用もない
だから、今出来てることはよし💯、努力したらできるなら時間かけてやる、出来ない事や時間がかかりすぎる事は停滞かそれよりマイナスにならないように
体力はだいぶ回復
あとは今日くる磁力パジャマで寝る
最近は寝ようとしたらすぐ寝てる
ストレスやメンタルは、負担20,30くらいで常に維持したい
フルはきつい、全くないのもないかな
ポジティブシンキングは、自分はない
育った環境だからか、医師ばっかりで育ったからか、分からない
マイナス思考
自分はどうせできない、ダメ人間って40年育てられた
家事は、毎日淡々とやるしかない
やれてる
育児は、スイミングを6〜8月で一旦終わりにして受験終わったらまたやる。受験との両立と風邪とワンオペで無理だと判断。とりあえず自分でばた足で進むまではできるようになったから、あとは繰り返しやるだけ。ビート板なし
他の開業手伝い、銀行とか、家のこと以外も仕事の補佐はしてる
雨の日は送り迎えしたり
実家の助けは一切なし
夫も、一人目の漢字や副教科の補佐だけ
義母は死んで義父は生きているが、クズ中のクズで関わりたくないレベル。助けてもらうとかの次元ではない。より病む。関わらないのが一番いいし、お互いの為だから。
というわけで体、メンタル、やるべきこと家事育児仕事手伝いや雑用、ファイナンシャルプランナー的な？
災害にも備えつつ、家族が自殺しないように、最低限すべきことはする
終活もした
いつ死んでも大丈夫
それぞれ能力差があるし、嫌だからしないって教育もしない
義務教育まではやって、高校大学は専門的な知識
14,8歳がそれぞれ困らないように、やばいやつと関わらないように
友達がいればいいってものではないし
18になるまでは、ある程度は親の考えでいく。嫌なら家出ればいい。それで幸せになれるならそうしたら？
都合良く甘えるだけは、私は許さない
だったら家出ろ
学校行かない働かない親の言う事聞かないなら、家にいなくていい。迷惑
だからそうならないように、その子がその子らしく生きれるように毎日工夫してる
から疲れるだけ
何もしてなかったら疲れないもんね
甘やかすだけでいいなら楽
でも親が今日死んだら自分で生きていかなきゃいけないからね
だから学校には行く、自分らしく生きられるように伝える
だから不登校にはならない
尊重する
学校には行った上で
もしくは働くか
家で勉強するか
何も与えないは虐待
5月ゆっくりして、パジャマ着て、ゲージ💯は無理にしても夏休み前までに復活はしたい
夏休みまたストレス溜まるから笑