二ヶ月先、友人の披露宴
に参列するから。
それまでに
90㎏の体重を
落としたい。それって、トレーナーには
不可能な相談。
食べれば必ず体重増加する食品。それを止められ
ない。縄跳びさえ、できない。自らすすんで
やらない。夜の8時にしかジムに来ない。
それも、週に二回
肥満外来へ通院されたほうが正解でしょ。
鶴太郎さんのように、摂取Calを
消費Cal以下まで下げる努力をどうぞ。
身体の絞込み（余分な体脂肪の燃焼）って魔法じゃ無い
ので、ご自分の心を変えないと、引締まった
身体なんて、造れません。
-----------------------------------------------------------------------------------
AOEさん、驚くほど綺麗に絞り込まれてます。発汗も増え
デトックス効果で、肌が輝いてますよ。
人間って自分の意志次第で、変れる。それを、あらためて
見せて頂いたAOEさんに、心から感謝する
トレーナーとスタッフです。
■当ジム詳細 https：//pinbox.boy.jp
■（公財）認定スポーツトレーナー 📱090-7396-6295
