こんばんは
突然ですがヤバいです…
体重がヤバいです…
さっき体重計に乗ったら、過去最高値を叩き出しておりました…
思い当たる原因はたくさんあります。
バレエのレッスンが3月末からお休みになり、2ヶ月ほぼ身体を動かしていないのと．
職場近くの飲食店のテイクアウトを「お店を応援するんだー！」という大義名分のもと、頻繁にランチに利用したりするのと（美味しいんだ、これが）…
暑くなってきたからアイスを食べる回数が増えてきたのと…
あとはやっぱり食後のスイーツがやめられないこと❗️
……太る要素しかない……
そりゃ過去最高値も出ますわね…
先日行った婦人科でドクターに
「体重急に増えたりとかしてない？」
って聞かれたので、
「若干…」
と答えたけど。
…若干じゃなかった…
エストラーナテープを継続してるのでそれで太りやすくなってないか、ドクターは気にしていたようですが…
これ、エストラーナテープの影響じゃないよね…
自分の生活の問題だよね…
いい加減生活を改めないと🐽まっしぐら！になってしまう
私、ダイエット始めます！
と、言っても今日は夕食後に食べたかったコレ買いに行っちゃったし
明日は休日出勤で、ランチはまたテイクアウト予定だし…
……明日の夕食から控えます
頑張ります❗️