『ヨガ休み』 | 動きの哲学、日常のヒント

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ピラティス、ストレッチ、ヨーガ、武道などの学びと想い。ピラティスの還暦男インストラクターが20年考えたこと

おはようございます。


ここ数日バタバタと慌ただしく、更新がちょと空いてしまいました。

数日ぶりの更新です。


今、コーヒータイムですが、バランスデスクでちょこっと足踏み運動を、先程やってみました。

いつもは、ディスクの上で足踏みすると、少し足裏が痛いぐらいなんですが。。。

今日は、(特に右足が)痛さが全然ないです。

足裏が少し鈍っているのかもしれませんね。

ちょっとだけ疲れ気味のようです。


疲れのせいか、先日、ちょっとした間違えをしてしまいました。

ヨガクラス(受講者として参加している)の日だったのですが、所用で、どうしても欠席せざるを得ませんでした。

いつもは、欠席の時は、あらかじめ連絡を入れるのですが、その日は連絡なしで欠席してしまったんです。


というのは、その日休むという意味で、手帳の欄に『ヨガ休み』と書いておいたんです。

それを、後から自分で見て『ヨガが休講』という意味にとってしまい、連絡なしに休んでしまった、ということです。


日本語のメモというのも難しいもんですね。


さて、今日も元気出していきたいと思います。