1Day Lesson | Pilatesroom 自在 伊藤恭子のブログ

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大分市の静かな住宅にあるピラティスルーム  

Pilatesroom  自在  のブログです

ワン・Loveさんでの1Day Lesson。

外は寒くとも、暖かい森カフェにて行うことができました。

親子での参加もありで10代~50代?^ ^の参加者の皆さん。
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(お顔はぼかしを入れさせていただいています)

今の身体の状態にびっくりして!!からのLesson。

今を知る事から身体は変わっていくと思っています。

ピラティス?って何?ヨガとどう違うの?などなど、皆さんの質問に答えつつ。

初めての事なので動きには戸惑いもあるでしょうが、そのうち慣れます^ ^

そして、ピラティスが上手くなるでなく、日常生活を快適にするためのECOな身体の使い方を知って欲しい、数年先の身体のために今できることを考えるきっかけになって欲しいと思っています。

そして1DayLesson第二弾ビックリマーク
内容を少し変えつつ行うことになりました^ ^

日程が合わなかった方、入れなかった方、もう一度受けたい方も参加をお待ちしています。

(日時)  3月25日(水)     19:00~20:30

(場所)  大分市葛木1069

      ドッグラン ワン・Love

                                 森カフェにて


(定員) 7名


(料金) お一人様 2000円


(持ち物) 飲み物(水など)  動きやす            い服装(デニム生地不可)でおこしください。

ヨガマット等は必要ありません。


(お問い合わせ・ご予約) 

 http://onelove-oita.com/

もしくは、ワンLove TEL 090-7478-0016へ


※ 術後の方、マタニティ・ママピラティスはプライベートレッスンのみとなっております。