外は寒くとも、暖かい森カフェにて行うことができました。
(お顔はぼかしを入れさせていただいています)
親子での参加もありで10代～50代？^ ^の参加者の皆さん。
今の身体の状態にびっくりして
からのLesson。
からのLesson。今を知る事から身体は変わっていくと思っています。
ピラティス？って何？ヨガとどう違うの？などなど、皆さんの質問に答えつつ。
初めての事なので動きには戸惑いもあるでしょうが、そのうち慣れます^ ^
そして、ピラティスが上手くなるでなく、日常生活を快適にするためのECOな身体の使い方を知って欲しい、数年先の身体のために今できることを考えるきっかけになって欲しいと思っています。
そして1DayLesson第二弾
内容を少し変えつつ行うことになりました^ ^
日程が合わなかった方、入れなかった方、もう一度受けたい方も参加をお待ちしています。
(日時) 3月25日(水) 19:00～20:30
(場所) 大分市葛木１０６９
ドッグラン ワン・Love
森カフェにて
(定員) ７名
(料金) お一人様 2000円
(持ち物) 飲み物（水など） 動きやす い服装（デニム生地不可）でおこしください。
ヨガマット等は必要ありません。
(お問い合わせ・ご予約)
もしくは、ワンLove TEL 090-7478-0016へ
※ 術後の方、マタニティ・ママピラティスはプライベートレッスンのみとなっております。