ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ

~ピラティスを通じて女性の綺麗を応援したい~
銀座最大級のピラティススタジオ「ピラティスガーデン銀座」のオフィシャルブログです。
ピラティスを通じて、痛み・違和感のない機能的で美しいボディラインを手に入れましょう!


テーマ:

こんにちは、YORIKOですビックリ


グラビティクラスに加え、2月からスクールクラス、

4月から『yor-yoga』クラスを担当しておりますキラキラ

スクールクラスは、ピラティスのエクササイズを

わかりやすく伝えることを心掛けながら、皆さんと一緒に汗をかきながら、

楽しくレッスンしております「ハイっ」の手

また4月から始まった『yori-yoga』…YORIKOがやるヨガなので

ヨリヨガですダイヤ…は、身体を伸ばしたり、身体を強くしたり、

身体の力を抜いてリラックスしたり~といろいろな働きかけをしますまっちょ
ピラティスとは、ちがった心地よさがありますィェィっ

「身体が硬いからヨガはちょっと…」いう方も

この機会にヨガを始めてみませんか?
是非その気持ち良さを味わいにお越し下さいねびっくり

スタジオにてお待ちしておりますはと

担当
木曜 11:45~グラビティグループ
  12:30~グラビティピラティス
土曜 10:30~yori-yoga
  11:45~ピラティススクール
  13:00~グラビティグループ


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