ピラティスで腰痛改善! | ピラティススタジオB&B 東京のブログ

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こんにちは!赤木です爆  笑

 


梅雨の季節になり、雨の日が続きますねー笑い泣き

こういう時こそ、しっかり身体を動かして、身体をスッキリさせていきましょう!!

 

 

本日は、お客様から嬉しい報告があり、紹介いたしますチョキ

 

以前、腰椎椎間板ヘルニアの疑いがあったN様。

腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の1つ1つの骨(椎骨)をつなぐクッションの役割をしている椎間板が変性し、神経を圧迫することで痛みやしびれを感じる状態のことです。

 

常に腰痛を感じられていたようです。

腰痛改善のために、B&Bに通い始められたN様。

セッションを重ねるごとに痛みは軽減し、最近は痛みを感じることもほぼなくなったようですチョキ

 

この様なコメントをいただきました!

 

 

10代から腰痛持ちで、接骨院、カイロプラティック、針、整形外科、パーソナルストレッチ…等など散々試してきましたが、ついにピラティスで腰痛が改善されました!

先日たまたまレントゲンを撮る機会があり、10年前には間隔が詰まっていてヘルニアの疑い有りと診断された背骨が、間隔もキレイに開いて湾曲もないキレイな背骨とお医者さんにも褒められてびっくりです。

 

 

私もその話を聞いて、思わず「ピラティスすごい!!」とセッション中叫んでしまいました笑

お客様と一緒に、感動体験ができるのが、インストラクターをやっていて幸せな瞬間でもありますラブラブ

 

 

 

記念にパシャりカメラ

 

 

休日は、山登りをされたりアクティブに動かれているN様

セッションでも強度の高いエクササイズにも、笑顔でチャレンジしてくださっています爆  笑

しかも、綺麗に動かれるので赤木は毎回感動していますラブ

 

 

 

痛みのない身体作りは継続しつつ、さらに動ける身体になるように、これからもしっかりサポートさせて頂きますキラキラ

 

 

赤木