体力の衰えを年齢のせいにしていないかな? | 【名古屋市】ピラティススタジオSmiley もっと動きやすい体へ

【名古屋市】ピラティススタジオSmiley もっと動きやすい体へ

本気で身体を整えたい方へ。筋力と柔軟性のバランスを整え、「動きやすい身体」へと導きます。ダンス・スポーツのパフォーマンスアップ、、腰痛・膝痛の改善に。

 

名古屋市 ピラティススタジオSmiley

鈴木裕子です。

 

「Smiley」

笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます!

 

 

 

体力の衰えを年齢のせいにしていませんか?

 

 

 

人は70歳、80歳、いくつになっても

身体を動かせば筋肉は増えていきます。

 

体力の衰えを感じるのは、身体を動かさなくなったから。

 

〇〇歳だから、下っ腹が出てくる

〇〇歳だけど、お腹周りがスッキリ

 

どちらの自分になりたいですか?

 

ちなみに私の目標は、80歳でも元気よく踊っている事。

 

 

 

身体は何歳からでも変えることができます。

 

 

ピラティススタジオSmileyでは、

お客様の身体の状態、ペースに合わせて、

無理なくトレーニングをしていきます。

 

筋力・柔軟性のバランスを整え、

動きやすく元気な身体にしていきましょうね!

 

体験レッスン受付中です。

 

*最新スケジュールはこちらです。

 

 

 

ピラティススタジオSmiley

 平日 10:00~20:00(最終受付 19:00)

 土日祝 10:00~18:00(最終受付 17:00)

 不定休

  *大変恐縮ですが、
  男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。

 

【場所】 名古屋市守山区 

     (詳細は後日お伝えいたします)

      駐車場有

      *名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅から徒歩5分

<ホームページ> 
  http://pilates-smiley.com/

 

 

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