姿勢がキレイになると、それだけで若く見える! | 【名古屋市】ピラティススタジオSmiley もっと動きやすい体へ

【名古屋市】ピラティススタジオSmiley もっと動きやすい体へ

本気で身体を整えたい方へ。筋力と柔軟性のバランスを整え、「動きやすい身体」へと導きます。ダンス・スポーツのパフォーマンスアップ、、腰痛・膝痛の改善に。

 

名古屋市 ピラティススタジオSmiley

鈴木裕子です。

 

「Smiley」

笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます!

 

 

 

 

 

実際の年齢より若く見られたい!

 

皆さん共通の願いなんじゃないかなアップ

 

若く見られると、嬉しいですよね爆  笑

 

 
暇なときに、人間ウォッチングしていると
キレイなお洋服を着て、バックや靴も素敵なんだけど、
なんだかちょっと残念、と感じてしまう方は
 
姿勢が悪いガーン
 
もったいないな、と感じます。

 

 

 

 

姿勢が整えば、それだけでとっても素敵に見えます。

 

それじゃ、「いい姿勢」って?

どうやって「いい姿勢」にすればいいの?

 

意外と知らない方が多いです。

 

今日は、スタジオに定期的に通ってくださっている方をご紹介します。

前回のブログにも、少し載せましたが、

 

 

この方の、ビフォーアフター。

どうですか?

 

しかも、もうすぐ70歳のお客様ですビックリマーク

 

 

 

 

 

とっても、きれいな姿勢になっていると思いませんか?

 

めちゃくちゃ若く見えませんか?

 

「60歳でも通用するかしら~音譜

って嬉しそうに帰っていかれましたドキドキ

 

 

このお客様と初めてお会いしたのは約一年前。

 

カルチャーセンターでピラティスをしていた時に

お越しくださいました。

 

最初は、体がガチガチで、なかなか思うように体が動かない状態。

転んでしまうことが多く、

整体へ通う、

痛み止めを飲む、

湿布は欠かせない、

 

そんな日常を送っていらっしゃったそうです。

 

私がスタジオをオープンさせるために

カルチャーセンターを卒業したんですが、

 

その後も、約一時間かけて、スタジオに通ってくださっています。

本当にありがたい音譜

 

ピラティスを始めて、もうすぐ1年になりますが、

当初に比べると、本当に体が柔らかく

別人のような動きに変わっているんですよ!

 

ご本人も、その違いには気づいていらっしゃるし、

 

なによりも、普段は何も気づかないご主人が、

「最近、体の調子がよくなってるよね?」

「階段の上り下りの仕方が、前と変わってる!」

 

と気づいてくれたそうですドキドキ

 

周りの人からも気づいてもらえるって、

本当に嬉しいですよ!

自信につながります。

 

年齢に関係なく、人は何歳からでも、体は変われる!

と私自身もとてもいい刺激を頂いています。

 

 

 

「いい姿勢」ってどうしたらいいかわからない

「いい姿勢」になりたい

体を柔らかく動かせるようになりたい

運動不足だけど、激しい運動は嫌い

 

そう思う方は、

ぜひスタジオにお越しくださいね!

 

姿勢を整え、いつまでも若々しくニコニコ

 

体験レッスン受付中です。

 

 

 

ピラティススタジオSmiley

 平日 10:00~20:00(最終受付 19:00)

 土日祝 10:00~18:00(最終受付 17:00)

 不定休

  *大変恐縮ですが、
  男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。

 

【場所】 名古屋市守山区 

     (詳細は後日お伝えいたします)

      駐車場有

      *名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅から徒歩5分

 

 

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