鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
香織ちゃんから大阪おみやげ
うれしいよ〜♡お心遣いありがとう♡
大阪といえばたこ焼き&お好み焼きだものね。
日本人でよかったって味ね。
香織ちゃんが元気に大阪に行って帰ってきて
ピラティスで身体を整えて
また元気に次の場所に向かって行ってくれるのは
私にとって、とってもうれしいこと。
私の生きる目的は
【ひとりでも多くの元気な人を作る】
ですから。
目の前にいる人が笑顔でいてくれること
身体が元気でいると
心にも余裕ができて
周りにも優しくなれる。
いちばん平和です♡
元気な身体と心があれば
何でもできる。
いちばん大事なのが元気なあなた。
元気でいるためには
どうしても運動はしなくちゃ。
運動は運動でも
整えると鍛えるとをどちらも兼ね備えたものじゃないと。
急に走ったり、重い負荷をかけるのは
全然違います。
みなさん運動というと
ものすごくキツいものを想像していて
ハードルを上げている感じがします。
そんな辛いことをしなくても
私たちの身体は整えられます。
ピラティスなら気持ちよく
強くてしなやかが
期待できます。
毎日元気に動き回っている香織ちゃんが
言ってくれるありがたい言葉が
「身体のことはまっきーがいるから安心して何でもできるよ♡」
ってことです。
疲れた身体だからこそ
ピラティスで整える。
疲れたら何もしない。
と思っていらっしゃる方も多いと思いますが
そうじゃないのが私たちの考え。
実際に疲れた身体でピラティスをすることで
元気を取り戻し、それ以上になるんです。
ピラティススタジオSUNNYでまっきーと一緒にピラティスをすることは
あなた自身を知ることにもなります。
自分で運動をするよりも
何倍も気持ちよく整います。
が、”運動は毎日少しずつするもの。”
と、あなたの中の意識が変わります。
そうなると普段の生活の仕方も変わってきて
あなたがもっと進化するんです。
それはあなたがそうなってみないと分からないこと。
毎日を元気に過ごしたいあなた。
レッツ！ピラティス！
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
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ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
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