鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
美しい姿勢です。
頭からつま先までピンっと伸びています。
ピラティスは動くところだけでなく
動かないところにも気を配って
動かないように筋肉を使う運動。
だから、全身の表層から深層の筋肉みんなが
目覚めてくれるんです。
初めて聞くと
何が何だか分からない表現だと思いますが
やれば分かる。
もちろん最初はとても難しいです。
ですが続けるうちに上の写真のように
美しい姿勢で出来るようになるんです。
美しい姿勢で動けるようになるということは
全身の筋肉をまんべんなく使えるようになるということです。
筋肉をまんべんなく使うということは
全身の組織や器官が動いてくれているということ。
なので、姿勢が良くなったり、身体の痛みがなくなるのはもちろん
急に体重が落ち始める人も♡
知らないうちに体重が減るって
めっちゃくちゃ幸せですよね。
なんか最近楽しいな♪
なんか最近動けるな♪
なんか最近軽いな♪
って、体重測ったら3キロ！5キロ！減ってたなんて♡
ピラティスを楽しく続けたら
本当にいいことだらけ。
ぜひあなたも
レッツ！ピラティス！
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
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ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
鹿児島県鹿児島市東千石町１８－１５
ＮＣガイドショップ会館 ５０１号室
電話：090-5740-6637
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