鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
朝のピラティススタジオSUNNY。
このところこの最高に気持ち良い風景が
連日見られて
本当に幸せです♡
スタジオのドアを開けた瞬間の
うわぁ♡
が至福。
秋のポカポカ朝日を浴びながら
エクセレントなピラティスセッション。
最高にいい気分でピラティスはできますが
ピラティスは奥が深い。
気持ち良いながらも
一見かんたんなようで
そうでないエクササイズもあります。
お客様たちは
「あれ〜？カンタンそうなのに出来ない。
くやしいー！もっと出来るはずなのに！」
とおっしゃいます。
そうなんです。
ピラティスはだから奥が深い。
だからいい。
シンプルなものを
シンプルに動けるような
全身のコントロール力が求められます。
どうやってコントロールするのかは
もちろん体幹を使うのです。
それがピラティス。
続けることで
深層の筋肉も
◆筋力
◆柔軟性
がついてきます。
続けること。
ここが重要。
だから、出来なくてもいいんです。
悔しい思いを持って
次回に臨みましょう。
そのうちに
カンタンに♪
出来るようになりますよ＾＾
継続は力なり。
さぁ、レッツピラティス。
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
をクリックして
ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
鹿児島県鹿児島市東千石町１８－１５
ＮＣガイドショップ会館 ５０１号室
電話：090-5740-6637
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