鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
あなたの個性を引き出し、磨き育てるプロフェッショナル。
個性美ジュアルプロデューサー
癒しのPilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
４月のグループレッスン
①４月１６日(金)１０:００−１０：４５
マットピラティス
②４月１６日(金)１１：００−１１：４５
カーディオラティス（トランポリン&ピラティス）
③４月２４日(土)１３：００−１３：４５
マットピラティス
④４月２４日(土)１４：００−１４：４５
シルクサスペンション
初心者大歓迎☆
参加費：１レッスン 2,500円
お申し込みはコチラ
奄美から来てくださった
にちかさん。
奄美でピラティスインストラクターをされています。
いい笑顔ね～♡
この日は自分の為に
リフォーマーを受けに
来てくださいました。
私たちインストラクターは
いつも人に教えているので
何も考えずに
自分のためだけに動くことが
とても大事な時間。
それも自分でトレーニングとして動くのではなく
誰かにインストラクションしてもらって
動くことって
非常に気持ち良いんです。
私がいつもニューヨークへ行くのは
◆新しいことを学ぶため
◆自分のピラティスを修正するため
◆自分のピラティスを確かめるため
◆どんな指導方法があるのか見るため
◆ＮＹではどんなトレンドがあるのか？
そして
◆他のインストラクターのピラティスを
ただただ気持ちよく受けるため
ということが目的なんです。
にちかさんも同じ感じ。
彼女は奄美で教えていますが
東京でリフォーマーを学んでいるんです。
近い将来奄美にも
リフォーマーが出来る
スタジオが誕生するかもしれませんね＾＾
リフォーマーピラティスの
ビフォーアフター見てください！
◆重心が真ん中に移動
◆バストアップ
◆背骨のカーブを取り戻した
◆お腹へっこんだーー
◆地に足がついている
そして必見！
ヒップアップにも程がある！！！
凄いですよね！
これがまっきーピラティスの成果です☆
お尻上がるって
気分も上がるんだよなぁ＾＾
何をやったかというと
彼女はインストラクター。
だから、難しいことをやってもらいました。
ではなく
基本をしっかりやってもらいました。
やはりどうしても基本が大事。
ラジオ体操をするように
基本を続けれていば
応用もすぐにできます。
落ち着いて
ゆっくり
基本から。
これがSUNNYのピラティスです。
にちかさんどうもありがとうございました。
また来てくださいね。
グループレッスンありますよ。
４月のテーマは
☆新しい自分発見☆
いろんなピラティスで
新しい自分の魅力を発見しましょう！
①４月１６日(金)１０：００−１０：４５
マットピラティス
②４月１６日(金)１１：００−１１：４５
カーディオラティス（トランポリン&ピラティス）
③４月２４日(土)１３：００−１３：４５
マットピラティス
④４月２４日(土)１４：００−１４：４５
シルクサスペンション
初心者大歓迎☆
全部参加も大歓迎☆
場所：天文館癒しのPilatesStudioSunny
ソックスの着用をお願いいたします。
参加費：１レッスン 2,500円
2本以上の参加でおまけあります♪
お申し込みはコチラ
どんなあなたが見つかるかな♪
ぜひご参加ください。
私が待っています。
ピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
１回６０分 ５０００円です。
をクリックして
ご連絡ください＾＾
ありがとうございました。
新屋敷牧子
メルマガで動画届きます
【 １日１分の簡単ピラティスで部分痩せレッスン 】
↑クリックで登録してくださいね♪
【癒しのPilates Studio Sunny】のLINE@登録お願いします♪
ＩＤ → @yvu0064i (アイコンクリックで登録できない方はＩＤ検索をお願いいたします)
もしくは→http://line.me/ti/p/%40yvu0064i
癒しのPilates Studio Sunny インスタグラム↓↓↓
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！癒しのPilates Studio Sunny
鹿児島県鹿児島市東千石町１８－１５
ＮＣガイドショップ会館 ５０１号室
電話：090-5740-6637
【営業時間】
日月水金土 9:00-20:00
火 10:00-13:00
木 15:00-20:00
(時間外についてはご相談ください)
◆ ホームページ
◆ レッスンメニュー
◆ アクセス
◆ お問い合わせ