「フィットネスガレージななお」さんにてピラティスレッスン始まりました♪ | カラダのお悩みを解消するピラティスレッスン♪

カラダのお悩みを解消するピラティスレッスン♪

【石川県かほく市】Pilates Studio Stella・FTPピラティスアカデミー石川のブログ。各種ピラティスレッスン(マタニティ・産後・シニア・アスリート・オンラインなど)、インストラクター養成コースや講習会などを開催しています♪

ご縁をいただき
フィットネスガレージ七尾さんにて
定期クラスを担当させて頂くことになりました。


会員制のスポーツクラブですので
料金やシステム等はこちらからご覧ください↓


流れ星フィットネスガレージななお


初回から10名以上のご参加があり
にぎやかでしたニコニコ


終了後には
背が伸びた感じがする〜
とのご感想をいただき、嬉しかったです。


会員の皆さま
スタッフの皆さまが温かくて
たいへん居心地の良いスポーツクラブですよおねがい


ご紹介してくださった関係者の方も
以前こちらの会員さんだったお友達2人も...


「あそこいいよ〜」
と言っていたので
私も楽しみにしていたのですキラキラ


ホントだハートと思いました。


(お友達は転職や結婚で家が遠くなり、
今は通えなくなってしまったそうアセアセ)


スタジオプログラムも
と~っても充実していますよ♪




流れ星フィットネスガレージななお



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Pilates Studio Stella
FTPピラティスアカデミー石川


来春から佐渡島に移住予定のため
石川県内でのピラティスレッスンは
来年2月までとさせていただきます。

→詳細はこちら

短い期間にはなりますが
引き続きよろしくお願いします。

ピトッツィ由香

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イベント・講座

FTPピラティスインストラクターの方・目指している方
合格12月開催!FTPマタニティピラティス養成コース@金沢
合格FTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コース第3期・準備中


☆石川県の志賀町、羽咋市、中能登町、七尾市、穴水町、輪島市、金沢市からご参加いただいています。

☆オンラインでのピラティスレッスンもしています。

☆20〜70代の男女の方々がご参加されています。

☆国際ライセンスを取得できるFTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コースも開催しています。

☆ピラティスはコア(体幹)のインナーマッスル(深層筋)を中心に、全身をバランスよく鍛え、整えていく、コンディショニングメソッド。続けていくことで、徐々に不調や痛みの生じにくい「しなやかな身体」に変化していきます。

☆コアコンディショニング協会の、発育発達過程に沿ったカラダの再学習プログラムも取り入れています。