2021年も残すところ
あと一日ですね。
今年も一年間
ありがとうございました。
スタジオからのご挨拶↓
さて、今日はプライベートのお話しです。
もしよかったら
お付き合いください
(スピリチュアルな話もあるので、苦手な方はスルーしてくださいね)
みなさん
一年の振り返りはされましたか？
私は毎月、新月の日に
●ひと月の振り返り
●次のひと月をどんな風に過ごすか
と、マインドをリセットする
(心をニュートラルにリセットする)
ことをしていますが、
それにプラスして
今年の夏頃から自分の内側を
深く深く掘り下げることをしてきました。
数年前にも
もっと自分を知りたい！
自分の心を知りたい！
生きる意味を知りたい！
という強い思いから、
心理学や脳科学
マインドリセット、リバランスや
引き寄せ講座等を受講したり
運命学、マヤ暦などの
鑑定を受けたり
ヒプノセラピーやレイキ
魂リーディングなど
様々なセッションを受けて
内省、内観
ヒーリングをした時期がありました。
スピリチュアル、引き寄せ法
胎内記憶、前世療法など
たくさんの本を読んだ時期。
まだ、子どもを生んでおらず
「欲しい」と思っていなかった時期。
その時期を抜けた後
自分の本当の望み(魂の望み)が見え
その方向に導かれていきました。
今回も「どこか似ている」
と感じています。
今年の夏ごろ
心がとても大きく動く出来事がありました。
久しぶりに大きく揺さぶられ
それが原動力となって
この深い深い
内側の探求が始まりました。
具体的にしたことは、
●心や魂に関するブログを読む
●心や魂に関するYouTubeや動画を見る(聴く)
●瞑想(妄想になることも←笑)
●自然に触れる
●ヒプノセラピー(セルフ)
●これまで学んだメソッドの振り返り
●暗示療法や夢占いなどを学ぶ
●断捨離や整理整頓
●拭き掃除(12月は20回くらいした！)
●感謝する
日々
心が軽くなること
心がクリアになることに
コツコツと取り組んできました。
(子育て中なので、本当にコツコツ小さな歩みで)
その甲斐あってか、次第に
●いくつかのネガティブな思い込みに気づいたり…⁉︎
(自分でも全く気づいていなかった長年あったビックリな勘違い！)
●好転反応とも呼べるような辛い出来事が起こったり…⁉︎
(でもそのおかげで、また前進した！)
それでも
●もう望まないパターンをやめる！
と決め、コツコツを続けていると
冬至の辺りで
抜けた〜
という感じがしました。
クリスマスでまた
ズドンと落ちたんですけどね(笑)
それでも、それもまた
来年のクリスマスは
こんな気持ちで過ごすものか！
という決意に繋がりました
とにかく、ここ数ヶ月間
メンタルが不安定でした⤴︎⤵︎
そんな時期は
眠くて眠くて仕方ないもので
隙を見つけては寝ていました。
寝ている間も
心が働いてくれることを知っているから、
怠け者め！
と自分を責めることなく
たくさん寝ましたよ
そして今現在は
自分の中に安心感のようなものが生まれ、
あとは野となれ山となれ
みたいな気分
一見、何も変わっていないし
解決したいことも、そのままです。
でも現実に起こることは全て
内面の鏡と言われています。
だから私の内側が変わったことによって
見える世界が変わったのは事実。
私の心が前より少し
軽くなり、クリアになり
ニュートラルに近づきました。
見える世界も
以前よりもずっと
愛のある世界になりました。
変わらない日常でも
私がご機嫌でいる時間
が増えました。
この状態を続けていけば
解決したいことだって
あるべき方向に導かれ
全て良い方向に向かうのだ
と信じられるのです。
具体的なことを書いていないので
わけがわからないかもしれませんね。
詳しく書けなくて
すみません
以前、心理学を学ぶために
通信制の大学に入りました。
ピラティスと心理療法
両方から健康にアプローチしたい
と思っていた時期があったのですね。
1人目の妊娠と出産を機に
いったん離れたのだけど
意図せず、また戻ってきました。
今後、心の学びを深めていき
お仕事にしたり
発信していく日がくるのかも？
という予感があります。
その時がきたら、今回の出来事を
もう少しわかりやすくお伝えしたいな
なんて思います。
↑まだ途中なので
最善の答えが出てから
とにかくこの探求中に
ピラティス以外で
学びたい！ことが見つかり
そのために
行ってみたい！場所があり
会いたい人！がいるのです。
↑
・女神の様な女性の方
・素敵なパートナーシップを築いているお二人
そのことを考えると
とてもワクワクするんです。
そして学んだことを
私とご縁のある方々の人生に
役立てることができたなら！
という壮大な目標が見つかりました
そのためにも、まだまだ
●自分自身の心身を整えること
●自分を大切にすること
をしていきたいと思います。
そして…
ネガティブでもポジティブでも
「心が動く」ということは素晴らしいし
そんな体験ができること自体が尊い
私達は様々な体験をするために
この肉体に生まれてきたし
だからこそ
この身体に感謝し大切にしたい
結局は起こること全てが必然なのだ
と、心から思うようになりました。
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました。
明日は
素敵な大晦日をお過ごしくださいね。
私も家を整え
食料の買い出しに行きたいと思います(笑)
レッスン納めはオンラインでした
行きたい所に行けるのも
会いたい人に会えるのも
様々な感覚を味わえるのも...
カラダさんのおかげ。
今日も身体にありがとう
ピトッツィ由香
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