レッスンをお休みにしているのでブログを書く気力がなくなってちょっとサボっておりました。
3月4回目のレッスンメモをしていないままなのですが…
向きが変わってしまってちょっと見づらいのですが、
3月8日
15日
22日
の開脚前屈の記録です。
紫のトップスのMさん、確実に進化しています！！
・股関節をキュッとまとめる、
・内ももから腹筋をキューっと使う
そんなイメージで前屈が毎回進んでいます。
せっかく進歩している最中にレッスン中断でちょっと不安かもしれませんが…
イメージと体の動きがなんとなく一致した感覚は結構簡単に再現可能です♡
次回のレッスンもきっと大丈夫！！
東京は緊急事態宣言でこの先どうなるのかイマイチ見えませんが…
レッスン再開の折にはまたこちらでもお知らせいたします。
また近々オンラインレッスンもできるよう準備を進めています。
遠方の方のご参加も可能になるのでどうぞお楽しみに！
