奈良富雄駅前徒歩2分『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ、解消へ導く姿勢改善ピラティス

何か身体に不調がある
美しいカラダになる為に努力はしているけれど成果がでない。。。
それは悪い姿勢が原因かもしれません。
正しい姿勢から得る沢山のメリットを手に入れましょう!


テーマ:

 

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオladybird『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ解消へと導く姿勢改善ピラティス能口陽子です。

 

 日曜日の鞍馬寺でパワーとともに、ふくらはぎの筋肉痛をもらった私です。

 

鞍馬寺→ふわふわかき氷の次は宇治へ

 

鞍馬の涼しさはどこへやら…

ムシムシ…

 

そしてずっと行きたかった

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平等院鳳凰堂。

 
写真などで見ていてイメージが圧巻される大きさがあるのかなーと思っていた私。
 
意外にこじんまり。
 
でもお庭も綺麗に整備されていて、大きく見てみると、ん〜〜日本は良いよね〜と改めて思いました。
 
有名なお茶屋さんにも行きましたよ
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日本茶のにおい
 
心落ち着きますね。

 

 

 最後は祇園へ

 

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夕暮れ時、京都の街並みにほっこり。
 
〆は
 
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うなぎ。
 
最後までパワーチャージ出来た休日。
 
筋肉痛はいつとれるかな…
 
 
本格的ヨガ&ピラティススタジオ Lady bird

【所在地】 〒631-0078

奈良県富雄元町2-1-12細川ビル3FA号室

【TEL】    0742-81-7490

【メール】   
 info@be-restore.com

【HP】   www.be-restore.com/

【アクセス方法】 
近鉄富雄駅東口改札を出て、南に徒歩2分
※お車でお越しの方は、専用駐車場は設けておりません。
近隣のコインPをご利用ください。

 

 

 

 

 

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