奈良富雄駅前徒歩2分『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件!』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ、解消へ導く姿勢改善ピラティス

何か身体に不調がある
美しいカラダになる為に努力はしているけれど成果がでない。。。
それは悪い姿勢が原因かもしれません。
正しい姿勢から得る沢山のメリットを手に入れましょう!


テーマ:
エアロビクスの指導もしています。
ピラティスインストラクター能口陽子です

月初めはいつもですが、コリオ作成に追われます…

早め早めで考えないといけないのですが、
どうも私の中のコリオの神様がギリギリにならないと下りてきてくれません。

しかし、なんとかすべてのコリオが出来上がりホッとしてます。


本日は久しぶりの地域情報です。

ちょっと、スタジオのある富雄から
クルマで5分ほどはしりますが、
生駒  菜畑駅前にある  大好きなパン屋さん

『HILCAU』さんです。

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私、一押しは『食パン』

もちもちしっとり、朝からテンションが上がります‼︎
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もう一つ  『メープルラウンド』
甘い物好きにはたまりません!
メープルの程よい甘さが良い~

どうしても、食べたい‼︎

でも、出かけなくてはならない…

朝まで待てない‼︎



かじってしまいました…

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お隣にもかわいいカフェがあります。
次はカフェも立ち寄りたいです。

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麦匠
HILCAU  ヒルコウ

〒630-0263
生駒市中菜畑1丁目49-1和州ビル101

TEL  0743-73-3369

営業時間  8:00~19:00

定休日  日曜、祝日

菜畑駅すぐです。




本格的ヨガ&ピラティススタジオ Lady bird

【所在地】
〒631-0078

奈良県富雄元町2-1-12細川ビル3FA号室

【TEL】    0742-81-7490

【メール】   
 info@be-restore.com

【HP】   
www.be-restore.com/

【アクセス方法】 
近鉄富雄駅東口改札を出て、南に徒歩2分
※お車でお越しの方は、専用駐車場は設けておりません。
近隣のコインPをご利用ください。




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